Comment faire pour éliminer poches sous les yeux

Comme toutes les autres parties du corps , les paupières inférieures sont touchées par le processus de vieillissement . L'affaiblissement des muscles, des dépôts de gras et de la génétique tout concourt à mettre les rides de la peau et les poches sous les yeux . Bien que la plupart des experts médicaux s'accordent à dire que prononcées poches sous les yeux peuvent être éliminées que par la chirurgie plastique , il existe des approches alternatives non - chirurgicales qui peuvent aider à réduire le gonflement associé à poches sous les yeux et aider à améliorer l'apparence de vos yeux . Instructions
traitements non chirurgicaux
une des approches naturelles peuvent aider à réduire le gonflement des poches sous les yeux .

Obtenez plus de sommeil . La plupart des experts de la santé recommandent au moins sept à neuf heures de sommeil chaque jour . Dormir sur le côté ou avec la tête légèrement surélevée favorise le drainage nasal et aide à prévenir l'accumulation de liquide autour des yeux , provoquant un gonflement .
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changer votre alimentation. Surveillance de la consommation de sel et ne pas dépasser la limite supérieure recommandée par l'American Heart Association de 1500 mg par jour . Trop de sel favorise la rétention d'eau , qui est souvent une cause sous-jacente de sacs sous les yeux . Choisissez des aliments entiers riches en nutriments , comme les légumes et les fruits crus . Buvez le médecin recommande huit ou neuf tasses d'eau par jour . Évitez les aliments et les boissons qui contribuent à la rétention d'eau , tels que les aliments transformés , l'alcool et le café .
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Exercer les muscles autour des yeux . Intégrer des exercices faciaux quotidiennes qui resserrent spécifiquement et améliorent la circulation de l'anneau de muscles autour des yeux peut aider à réduire l'apparence des poches sous les yeux .
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Utilisez l'acupression . Placez l'index de chaque côté de vos narines et appliquer doucement la pression pendant environ 10 secondes , soit le maintien de la pression ou en déplaçant les doigts en mouvements circulaires . Répétez cinq fois . Selon des exercices faciaux Guide.com , ce massage doux va libérer les toxines qui contribuent à l'accumulation de poches sous les yeux .
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Appliquez une compresse froide . Placez une serviette sèche dans le congélateur et laissez-le refroidir . Retirer la serviette froide , allongez-vous et placez-le sur les yeux pendant environ 15 minutes . Répéter deux fois par jour . Froid aide à réduire l'enflure.
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Appliquer des tranches de concombre froid . Placer deux tranches de concombre dans le congélateur pendant 30 minutes . Retirer du congélateur , se coucher et appliquer sur les yeux fermés pendant 15 minutes .
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Consulter un chirurgien plasticien ou un dermatologue afin de déterminer si vous êtes un candidat en bonne santé pour un traitement de Botox . Injecté avec une aiguille dans remplissage des sacs sous les yeux , le Botox commence habituellement à agir dans 24 à 36 heures , bien que le plein effet peut prendre une semaine à 14 jours. Les résultats durent quatre à six mois . Les coûts de la procédure de Botox peuvent varier de $ 377 à $ 510 Traitement
chirurgicale
blépharoplastie de la paupière 8

Basse : . Cette chirurgie va supprimer les rides sous les yeux et les plis excès de peau et donner un ascenseur pour les yeux.
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Consulter un chirurgien plastique afin de déterminer si vous êtes un candidat en bonne santé pour cette chirurgie esthétique . Elle est généralement réalisée sur une base de patient et sous anesthésie locale. Attendez ecchymoses et l'enflure après l'opération .
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Le coût moyen de la blépharoplastie est de 3000 $ , selon currenthealtharticles.org .
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