Comment prendre soin de jambe après une arthroplastie du genou

remplacement du genou est une intervention chirurgicale très invasive et complexe qui va changer votre vie . En raison de la période de réhabilitation vaste et le montant de la douleur subie par le patient au cours de la période d'exploitation et de récupération, il est impératif de faire tout son possible pour s'assurer que la jambe est soigné correctement après la chirurgie . Connaître certains éléments de base peut être très utile pour le succès à long terme avec un remplacement du genou . Choses que vous devez
bandage glace Photos de compression
Genouillère Photos Physiothérapie Photos analgésique topique de AINS
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Suivez les ordres de votre médecin à la lettre . Il ya des moments et à des fins très spécifiques pour tout le médecin prescrit . Il sera suivi de vos progrès , et faire les ajustements nécessaires à votre réadaptation . En attendant , ne le prenez pas sur vous-même pour changer quoi que ce soit sans son approbation .
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thérapie physique est un must absolu . Cela sera nécessaire pour votre cure de désintoxication , et le PT professionnel vous guidera étape par étape sur la façon de renforcer la jambe , d'améliorer sa gamme de mouvement et restaurer l'activité . Il faudra du temps et des efforts, mais à la fin de votre thérapie physique (généralement six mois) , vous aurez une idée précise de la santé de votre jambe est et combien il peut prendre autant que l'activité .

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ne pratiquent pas fort impact ou les sports de haute énergie . Ces jours sont passé une fois que vous avez eu remplacement total du genou . Il ya encore quelques activités sportives vous pourrez profiter , comme le golf , l'équitation , la natation , la marche , la randonnée légère et d'autres activités à faible impact , mais vous devriez vérifier avec votre chirurgien avant même de s'engager dans ceux-ci, juste pour vérifier leur sécurité .
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cas de douleur pendant tout l'exercice ou à l'effort , arrêter et descendre le genou . Si il n'y a aucune trace de gonflement , d'élever immédiatement le genou et la glace elle . Utilisez un bandage de compression pour aider à réduire l'enflure , et appelez votre médecin .
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Il est susceptible d'être une douleur de temps en temps après avoir eu un remplacement total du genou . Ce n'est rien de paniquer plus, juste être prêt avec quelques plus -the-counter AINS (médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens ) comme l'ibuprofène , le naproxène ou l'aspirine . Vérifiez auprès de votre médecin concernant la posologie et les effets secondaires possibles . Analgésique topique peut aussi aider à soulager votre douleur au genou .
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Portant une attelle de genou ou un bandage de compression pendant l'activité physique est un excellent moyen de fournir un soutien supplémentaire à votre conjoint remplacé et prévenir les problèmes de surmenage possibles avant qu'ils produire. Être proactif dans la prise en charge de votre remplacement du genou aura beaucoup à voir avec combien de temps il dure et le succès que vous avez avec elle .