Combien de temps faut-il pour que votre genou se redresse après un remplacement total ?

Le temps de récupération et la capacité de redresser votre genou après une arthroplastie totale du genou peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment l'état de santé général de l'individu, la complexité de l'opération et son adhésion à la physiothérapie. Voici un aperçu général de la chronologie :

Immédiatement après la chirurgie :

- Le genou peut être immobilisé dans une attelle ou un plâtre pour éviter tout mouvement excessif.

- Vous commencerez probablement des exercices de mouvements doux sous la direction d'un physiothérapeute pour prévenir les raideurs.

0 à 2 semaines après la chirurgie :

- Des exercices actifs d'amplitude de mouvement sont lancés pour améliorer la flexibilité du genou.

- L'objectif de cette phase est d'obtenir une extension complète du genou (redressement).

- Les séances de physiothérapie se concentrent sur le renforcement des muscles quadriceps à l'avant de la cuisse, essentiels à l'extension du genou.

2 à 6 semaines après la chirurgie :

- Les séances de physiothérapie continues mettent l'accent sur la récupération d'une amplitude de mouvement complète, y compris le redressement complet du genou.

- Vous pourrez peut-être marcher sans aucun appareil d'assistance à la fin de cette phase.

6 semaines à 3 mois après la chirurgie :

- À mesure que votre genou continue de guérir et de se renforcer, vous pouvez progresser dans vos exercices et vos activités.

- Cette phase peut impliquer des exercices de renforcement plus rigoureux, de la marche et éventuellement des exercices légers comme le vélo.

- Votre genou devrait avoir presque atteint sa pleine amplitude de mouvement, y compris un redressement complet.

3 à 6 mois après la chirurgie :

- La plupart des gens ont atteint une extension complète du genou à ce stade.

- La physiothérapie peut désormais se concentrer sur le renforcement de la force et de la stabilité, la réduction de tout gonflement résiduel et l'amélioration de la mobilité globale.

Il est important de noter que chacun guérit à un rythme différent et que le délai nécessaire pour redresser complètement le genou peut varier. Une thérapie physique cohérente, des soins appropriés et de la patience sont essentiels à un rétablissement réussi. Votre chirurgien et votre physiothérapeute vous fourniront des instructions et des conseils spécifiques en fonction de vos progrès et de vos besoins individuels.