Combien de temps faut-il pour se remettre d'une opération au genou ?

Le temps de récupération après une chirurgie du genou varie en fonction de l'individu et du type de chirurgie pratiquée. Voici un calendrier général de récupération :

Période postopératoire immédiate (0-4 semaines) :

- Gestion de la douleur et contrôle de l'enflure

- Repos et élévation

- Portée limitée

- Utilisation d'une genouillère ou d'un dispositif d'immobilisation

- Physiothérapie pour favoriser la guérison et prévenir les raideurs

Phase de rééducation précoce (4 à 8 semaines) :

- Augmentation progressive de la mise en charge et de l'amplitude de mouvement

- Poursuite de la physiothérapie pour renforcer les muscles autour du genou

- Utilisation de béquilles ou d'un déambulateur si nécessaire

Phase de rééducation progressive (8-12 semaines) :

- Mise en charge complète et marche normale sans aide technique

- Thérapie physique avancée pour améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre

- Revenir à des activités légères comme le vélo ou la natation

Reprise des sports et des activités (3 à 6 mois ou plus) :

- Reprise progressive du sport et des activités à fort impact en fonction des progrès individuels

- Poursuite de la physiothérapie et des exercices de renforcement pour maintenir la santé des articulations

Il est important de suivre les instructions spécifiques de votre chirurgien et d'assister régulièrement à des séances de physiothérapie pour assurer une guérison réussie. Chacun guérit à son rythme, il est donc crucial d'être patient et d'écouter son corps pendant le processus de récupération.