Arthroplastie du genou, combien de courbure après ?

Après avoir subi une arthroplastie du genou, on s’attend à ce que vous retrouviez progressivement le mouvement et la flexibilité de votre genou. L'amplitude de mouvement (ROM) que vous obtenez après la chirurgie varie d'une personne à l'autre et dépend de facteurs tels que votre âge, votre état de santé général et le type d'arthroplastie du genou effectué.

Initialement, après la chirurgie, votre ROM sera probablement limitée et vous ressentirez un gonflement et un inconfort. Vous commencerez généralement une thérapie physique peu de temps après la chirurgie pour aider à améliorer votre ROM, à renforcer les muscles autour de votre genou et à retrouver sa stabilité.

Durant les premières étapes de la récupération, vous vous concentrerez sur des exercices doux pour améliorer votre ROM. Ces exercices peuvent impliquer de plier et de redresser votre genou autant que vous le pouvez confortablement. Votre physiothérapeute vous guidera à travers ces exercices et vous fournira des objectifs ROM spécifiques à atteindre.

Le degré de courbure que vous pouvez obtenir après une arthroplastie du genou peut varier, mais la plupart des gens sont capables de plier les genoux dans une plage de 0 à 120 degrés. Certaines personnes peuvent être en mesure d’atteindre une ROM encore plus grande. Cependant, il est important de travailler dans les limites de vos capacités et de progresser progressivement pour éviter de causer des dommages ou des inconforts.

Voici un calendrier général des attentes en matière de ROM après une arthroplastie du genou :

1 à 2 semaines après la chirurgie :Pendant cette période, votre objectif principal est de vous concentrer sur la gestion de la douleur, la réduction de l’enflure et la prévention des caillots sanguins. Vous utiliserez probablement une machine à mouvement passif continu (CPM) pour déplacer doucement votre genou et améliorer votre ROM.

2 à 4 semaines après la chirurgie :À mesure que votre douleur et votre gonflement s'atténueront, vous commencerez une thérapie physique formelle. Vous effectuerez des exercices pour améliorer votre ROM et renforcer les muscles de vos genoux.

4 à 8 semaines après la chirurgie :Votre ROM devrait continuer à s’améliorer pendant cette phase. Vous travaillerez également à augmenter votre mobilité et votre endurance en effectuant des exercices comme rester debout et marcher.

8 à 12 semaines après la chirurgie :À présent, vous devriez avoir atteint une amplitude de mouvement significative au niveau de votre genou. Vous continuerez à renforcer vos muscles et à améliorer votre équilibre et votre coordination.

12+ semaines après la chirurgie :Durant cette phase, vous devriez être capable d'effectuer la plupart des activités quotidiennes sans restrictions. Vous pouvez continuer à travailler avec votre physiothérapeute pour affiner votre ROM et la fonction globale de votre genou.

N'oubliez pas que chacun récupère à son rythme. Il est essentiel de suivre les instructions de votre médecin et de travailler avec votre physiothérapeute pour assurer un rétablissement sûr et réussi.