Comment puis-je écouter mon rythme cardiaque sans utiliser de stéthoscope ou tout autre type de microphone ?
1. Appuyez sur le côté de votre cou avec votre index et votre majeur, de chaque côté de votre trachée. Recherchez le pouls. Il devrait s'agir de l'artère carotide qui traverse les deux côtés de votre cou et vous devriez sentir votre pouls dans vos doigts lorsque le sang la traverse.
2. Appuyez vos doigts (ou le dos de votre main) sur l'intérieur de votre poignet, juste en dessous de la base de votre pouce. Vous devriez pouvoir sentir votre pouls ici, dans l’artère radiale.
3. Placez votre paume sur votre poitrine, juste au-dessus de la fin des côtes gauches et du début du ventre. Vous devrez peut-être bouger un peu votre main jusqu'à ce que vous trouviez l'endroit. Vous devriez sentir un léger bruit sourd lorsque votre cœur bat - il s'agit du battement apex où le battement cardiaque est le plus proche de la paroi thoracique.
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