Comment puis-je nage après la chirurgie oignon

? Un oignon est une déformation dans le premier métatarsien qui provoque le gros orteil pour pointer vers l'intérieur . Cela provoque le poids sur votre pied pour décaler artificiellement et peut entraîner des douleurs graves que vous vieillissez . Certaines personnes décident de mettre hors chirurgie d'oignon car ils devront rester hors de leur pied pour une période de temps prolongée pour lui permettre de guérir . Malgré cela , vous pourriez être en mesure de se livrer à des exercices à faible impact , comme la natation , plus tôt que vous ne le pensez. Choses que vous devez
Oignon manchon
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piscine après une chirurgie oignon
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parler à votre médecin avant de commencer la natation. Le temps de récupération de chacun diffère donc il n'y a pas de période spécifique , vous devriez attendre avant de commencer la natation. Vous pouvez consulter un médecin à votre pied et voir si vous êtes prêt physiquement pour prendre un bain .
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Placez un manchon d'oignon sur le pied avant d'aller nager. Cela vous aidera à immobiliser votre pied .
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entrer lentement l'eau et voir comment il se sent sur ​​votre pied . Vous devriez sortir si vous ressentez une douleur à tous .
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Commencez natation légèrement pour voir comment votre pied répond à l'activité . Vous devez cesser de fumer si vous ressentez une douleur pendant que vous nagez . Vous pouvez ralentir votre temps de récupération ou vous causer beaucoup de douleur si vous continuez à nager .
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Enlever le manchon de l'oignon lorsque vous avez terminé la natation et permettre à votre pied à sécher .
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