Qu'est-ce qu'un tonden doux de la coiffe des rotateurs ?

Une légère tendinite de la coiffe des rotateurs, également connue sous le nom de tendinite du supra-épineux ou conflit de l'épaule, est une affection courante qui provoque des douleurs à l'épaule. Cela se produit lorsque les tendons des muscles de la coiffe des rotateurs, qui aident à déplacer et à stabiliser l’épaule, deviennent enflammés ou irrités.

Les symptômes d’une tendinite légère de la coiffe des rotateurs comprennent :

* Douleur à l'avant, sur le côté ou à l'arrière de l'épaule

* Douleur qui s'aggrave lors d'activités aériennes, telles que tendre la main, soulever ou lancer

* Douleur douloureuse la nuit

* Faiblesse à l'épaule

* Sensation de clic ou de grincement dans l'épaule

Le traitement de la tendinite légère de la coiffe des rotateurs comprend généralement :

* Reposer l'épaule

* Appliquer de la glace sur l'épaule

* Prendre des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène ou le naproxène

* Physiothérapie pour renforcer les muscles de la coiffe des rotateurs et améliorer la mobilité des épaules

* Dans certains cas, des injections de corticoïdes peuvent être recommandées pour réduire l'inflammation

La plupart des cas de tendinite légère de la coiffe des rotateurs peuvent être traités avec succès par des mesures conservatrices, telles que le repos, la glace et la physiothérapie. Cependant, si les symptômes ne s’améliorent pas avec un traitement conservateur, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.