Comment puis-je faire une lavande et de menthe poivrée bain de pieds
Si vous passez beaucoup de temps sur vos pieds , ou si vous avez une vieille blessure au pied qui doit être choyé , envisager un pied parfumé tremper . Les bains de pieds vous donner une chance de faire une pause et se détendre après une longue journée , et l'ajout d' huiles essentielles produit une odeur merveilleusement apaisant. Lavande aide à vous détendre , tandis que la menthe poivrée vous donne plus d'énergie . Ces huiles essentielles sont parfaits pour un pied simple, tremper . Choses que vous devez menthe poivrée huile essentielle dehuile essentielle de lavande bain
plastique
sels d'Epsom Photos cuillère en bois
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1
Remplir une cuve en plastique avec de l'eau chaude . L'eau doit être juste assez chaude pour être encore palpable .
2
Placez trois gouttes d'huile de lavande et trois gouttes d'huile de menthe poivrée dans l'eau chaude .
3
Ajouter ¼ tasse de sels d'Epsom à l'eau chaude .
4
Mélanger les huiles essentielles et de sel dans l'eau à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous .
5
Set la baignoire devant une chaise et s'asseoir , tremper vos pieds nus dans l'eau .
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