Couleurs d'améliorer sa dépression et Anxiété

dépression et l'anxiété sont les deux conditions qui provoquent des sentiments intenses et des émotions indésirables . Par l'Institut national de la santé mentale , les troubles anxieux accompagnent souvent la dépression . Les traitements standard pour la dépression et d'anxiété comprennent des médicaments et la thérapie , en fonction de la gravité de la maladie . Une autre forme de thérapie est l' utilisation de la couleur pour changer les choses dans l'esprit et soulager les symptômes de dépression et d'anxiété . Couleur thérapie est utilisée pour faire ressortir et apaiser les émotions . Violet

Violet est utilisé dans le traitement de la couleur à calmer le système nerveux . Cela peut être utile pour l'anxiété en particulier , mais aussi aider à la dépression . La couleur violette est également indiqué pour détendre les muscles et favoriser la méditation . Il peut également aider à traiter les organes qui sont en détresse , selon le Centre national pour la santé et de bien-être .
Orange

thérapie par la couleur , la couleur orange signifie l' soleil. Il est présenté comme efficace pour améliorer l'humeur , ainsi que la concentration et la vigilance. L'orange est particulièrement utile dans le traitement de la dépression et de l'humeur . Il peut également apaiser les sentiments de crainte qui accompagnent souvent l'anxiété .

Indigo

Indigo est une couleur puissante qui est recommandé pour les personnes souffrant de dépression et d'anxiété . Il est extrêmement utile pour des troubles mentaux . Indigo a tendance à avoir un effet calmant , ce qui est particulièrement utile lorsque vous souffrez d'anxiété .
Bleu

bleu est utile à ceux qui souffrent de dépression et d'anxiété , car il peut mettre nos esprits et nos corps à la paix . Il peut soulager la tension nerveuse aussi. La couleur bleue peut même avoir des qualités calmantes . S'entourer en bleu sera également aider avec tous les problèmes de sommeil que vous avez subies en raison de l'anxiété et de la dépression . Il a un effet positif sur la douleur physique et mentale .