Exercices pour les yeux pour pilotes de chasse

Eye exercices dans le but d'améliorer la vision sans aide ont été autour depuis au moins le 19ème siècle, avec de nouvelles «méthodes» apparaissant régulièrement depuis. Bien que ces exercices ont eu un large public populaire , avec leurs promesses de nier la nécessité de porter des lunettes sans chirurgie correctrice , ils sont souvent commercialisés spécifiquement à des personnes dont les problèmes visuels les interdire à partir d'un chemin de carrière souhaitée . Cela inclut l'aviation militaire , dans lequel une vision parfaite peut être nécessaire. L'efficacité réelle d'un grand nombre de ces exercices est scientifiquement discutable , cependant . La méthode et les instruments dérivés

en 1920 Bates , William Bates a commencé à produire la littérature qui a fait valoir que les défauts de la vision ont été causés par la fatigue et la tension dans les muscles responsables du mouvement de l'œil et de l'expansion et de la contraction de la lentille . Il a préconisé diverses techniques de relaxation pour les yeux , la visualisation et le mouvement de l'oeil pour corriger les problèmes avec les muscles . Il existe de nombreuses méthodes similaires disponibles , en préconisant la plupart du temps une certaine forme de " séance d'entraînement de l'oeil " impliquant une focalisation sur les objets proches et lointains , à la suite d'un objet en mouvement et l'exposition à l'obscurité totale pour se détendre les yeux. Des informations anecdotiques sont souvent faits d'une restauration complète de la vision normale après un mois ou deux de remplir régulièrement les exercices.
Preuve de l'efficacité de la méthode Bates et dérivés

Il est un manque de preuves cliniquement prouvé pour soutenir les revendications formulées par les défenseurs de ces approches . Certaines entreprises qui offrent ces types de «méthodes» pour les pilotes ou les pilotes potentiels se sont trouvés face à des accusations de publicité mensongère . Promesses pour guérir la myopie par l'exercice du muscle concerné semblent se contraire à la preuve scientifique montrant que ces conditions sont causées par la déformation du globe oculaire et l'objectif. Aucun montant de l'exercice musculaire va corriger ces problèmes . Certaines conditions non liées à la déformation du globe oculaire , cependant, peuvent être traités par des exercices oculaires .

Insuffisance de convergence

En se concentrant sur ​​un objet , en particulier en elle se rapproche de la lointaine de près , les yeux doivent se tourner vers l'intérieur et être dirigé vers le même point . Les personnes souffrant d' une insuffisance de convergence trouvent que leurs yeux sont incapables de tourner suffisamment vers l'intérieur ou ne pas le faire aussi . Il en résulte une vision floue ou double dans une mesure qui exclurait une personne de formation ou de travail en tant que pilote de chasse .

Exercices pour réduire l'insuffisance de convergence

La victime tient un crayon à bout de bras et se concentre sur elle . Tenir l'accent sur ​​le crayon , il est amené lentement vers l'intérieur entre les deux yeux au point juste avant la vision de la victime commence à s'estomper . A ce stade, le malade doit tenir son attention pendant 10 secondes puis répétez l'exercice 10 fois. Ce régime devrait être suivie deux à quatre fois par jour jusqu'à ce que le patient est en mesure de se concentrer sur quelque chose confortablement dans les trois pouces de la face . Pratique devrait être maintenue , mais seulement une fois par jour ou deux jours . Revenir au régime plus vigoureuse si les problèmes reviennent .
Soulagement des yeux souche

Bien que les exercices similaires à la méthode Bates ne semblent pas aider avec des problèmes de longue date avec vue , ils peuvent soulager les sensations de fatigue dans les yeux des pilotes de chasse . Sur de longues missions , les pilotes peuvent éprouver une fatigue des muscles oculaires en raison de l'accent constant sur ​​un point à une distance déterminée . Cela peut être revécue par commutation accent entre les objets proches et lointains et en tournant les yeux pour se concentrer sur des objets aux bords extrêmes de la vision . Enfin , si ce n'est pas recommandé pendant le vol , la fatigue oculaire peut être revécu en plaçant les paumes sur les yeux et la vision permettant de se reposer dans l'obscurité . Ne soyez pas alarmé par les modèles de couleur ou de la lumière comme ce le résultat de cuisson naturelle des neurones visuels .