À propos de l'ail et Cures Apple Cider Vinegar Pressure High Blood

Environ un tiers de la population américaine souffre d'un tueur silencieux connu comme l'hypertension , une pression artérielle trop élevée , selon l'American Heart Association . Cette maladie grave est l'un des principaux facteurs de risque liés à l'insuffisance rénale , accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques . Pour abaisser leur tension artérielle systolique et la pression diastolique , les Américains sont souvent des médicaments prescrits . Cependant , un certain nombre de patients de choisir des formes alternatives ou complémentaires de guérison pour traiter leur hypertension . Deux remèdes maison populaire et très efficaces pour l'hypertension artérielle sont le vinaigre de cidre et l'ail . Les causes de l'hypertension

pression artérielle élevée a été attribuée à un certain nombre de facteurs . Il s'agit notamment de stress, les troubles hormonaux , les antécédents familiaux , l'obésité , l'apport élevé en sodium , l'usage du tabac , l'âge , la consommation d'alcool , la consommation de potassium , l'absence d'activité physique, la consommation excessive de caféine , l'utilisation de certains médicaments tels que les pilules de contrôle des naissances , les maladies de la glande surrénale , maladie de la thyroïde et la maladie rénale .
vinaigre de cidre comme un remède

présentée comme un remède miracle pour l'hypertension , le vinaigre de cidre possède plus de 40 minéraux et vitamines dont vitamine P , bêta-carotène , vitamine B6, vitamine B2 , vitamine B1 , vitamine A, vitamine E , vitamine C et de potassium - qui fonctionnent tous à stabiliser et à réguler la pression artérielle . Le potassium dans du vinaigre de cidre contribue à rendre le sang plus mince , ce qui abaisse la pression artérielle . Les propriétés de désintoxication de vinaigre de cidre nettoyer le foie des toxines et éliminer l'excès de sel du corps .

Sélection et dosage

Parce que la version de supermarché est rude sur le estomac , les personnes souffrant d'hypertension doivent acheter non pasteurisé vinaigre de cidre de pomme vendu dans les magasins d'aliments santé . Pour des résultats optimaux , les patients doivent prendre 3 cuillères à soupe . vinaigre de cidre par jour . Si elle est trop désagréable , ils peuvent diluer avec de l'eau . Les résultats peuvent être attendus dans une semaine .
L' ail Cure

autre remède bien connu et efficace pour l'hypertension est l'ail . En fait , de nombreuses études ont montré qu'il est aussi efficace un recours médicaments comme la haute pression sanguine . En élargissant les artères , l'ail facilite la circulation du sang , ce qui abaisse la pression artérielle .
Posologie et recommandations

Pour atteindre une pression artérielle plus basse , les patients doivent consommer une gousse par jour. La consommation régulière d'ail a été trouvée à diminuer la pression artérielle de près de 10 pour cent . Les patients peuvent choisir de manger sous forme de poudre ou de clou de girofle , le dernier étant le plus bénéfique . Avant d'acheter des suppléments d'ail , les consommateurs devraient consulter leur professionnel de la santé afin de s'assurer qu'ils n'interfèrent pas avec d'autres médicaments ou suppléments qu'ils prennent comme la vitamine E , de l'aspirine , des anticoagulants ou le ginkgo .

Avantages de l'ail et le vinaigre de cidre

Il ya beaucoup de bonnes raisons d'opter pour ces remèdes naturels pour l'hypertension . Tout d'abord, ils sont faciles et sûrs à consommer. Deuxièmement, ils sont peu coûteux et d'aider les patients à éviter les médicaments d'ordonnance coûteux. Troisièmement, ils sont accessibles et donnent souvent de meilleurs résultats que les médicaments d'ordonnance . Il n'y a pas d'effets secondaires associés avec du vinaigre de cidre de pomme ou de l'ail , et ils agissent très rapidement dans le corps . Cela permet aux patients de réduire leur tension artérielle dans le plus bref délai une semaine .