Effets d'être en surpoids

L'obésité est l'une des plus grandes menaces à la santé des individus à travers le monde . Etre en surpoids modifie la capacité de traiter correctement les aliments , la libération et l'acceptation des hormones , et crée un environnement toxique dans le corps. Aucune femme ne devrait avoir plus de 35 pour cent de graisse corporelle et les hommes ne doit pas dépasser 25 pour cent . Aller au-dessus de ce pourcentage de graisse corporelle augmente considérablement les risques de maladie et la maladie . Histoire
Description Au début du XXe siècle , l' industrie de l'élevage utilisé très peu ou pas de produits chimiques pour accroître la production . Maintenant , dans le vingt et unième siècle, l'industrie agricole utilise des herbicides, des pesticides , des hormones et des antibiotiques sur les aliments que nous mangeons . Grain de gras nourris, hormonale modifiés , les aliments modifiés chimiquement sont digérés dans nos systèmes et deviennent des cellules de notre corps .

Effets

obésité provoque des maladies les plus courantes dans le monde . Le surpoids peut entraîner une résistance à l'insuline , ce qui conduit au diabète de type II . Une alimentation riche en matières grasses et le manque d'exercice provoque des maladies cardio-vasculaires et l'insuffisance cardiaque congestive . L'excès de poids peut causer l'apnée du sommeil et les maladies respiratoires . De nombreux scientifiques croient meilleurs l'augmentation de poids moyen correspond directement à l'augmentation des cas de cancer , notamment les cancers du rein , du sein , du côlon et de la prostate .

Fonction

L'obésité est liée à la dépression , la fibromyalgie , la douleur articulaire non spécifique et les blessures au bas du dos . La dépression , la fibromyalgie et les douleurs articulaires non spécifique entraîne un taux alarmant de jours de travail manqués , les retards créances à long terme et d'invalidité à court terme . Tout le travail manqué coûte aux entreprises des milliards de dollars à travers le monde .
Caractéristiques

Aucune maladie n'est pas cher à traiter. Liées à l'obésité des patients de la maladie bouchent les hôpitaux , de dépenser des milliards de dollars en assurance . L'augmentation du poids des êtres humains contribue également à l'augmentation des primes d'assurance-maladie . Peut-être si la plupart des individus étaient minces et en forme, les milliards de dollars dépensés sur le traitement des maladies liées à l'obésité pourraient être utilisés pour assurer le moins de chance.

Considérations

Un corps pourcentage de graisse plus de 40 n'est pas génétique ou hormonal . Oui , il ya des exceptions à chaque règle , mais le mot clé ici est la règle . Les pilules et les régimes shake de protéines ne sont pas des solutions à long terme . La solution à long terme à l'épidémie d'obésité est les habitudes alimentaires et l'exercice cohérent . Chaque individu doit exercer de 30 à 60 minutes par jour , 6 à 7 jours par semaine . L' individu en surpoids doit trouver des activités qu'ils aiment , si elle se promène le chien , la danse ou le vélo . Chaque individu doit faire tout ce qu'ils peuvent bien manger de 90 pour cent du temps . Prendre des mesures pour apprendre les habitudes alimentaires appropriées . Éloignez-vous de la restauration rapide , la malbouffe et l'alcool autant que possible . Prendre des mesures de bébé pour améliorer le corps par trouver la raison principale de l'individu est en surpoids et l'éliminer . Ensuite, passez à la deuxième obstacle et l'éliminer. Tout en mangeant sain et l'exercice ne peut pas ajouter des années à votre vie littérales , il peut ajouter de la vie aux années .