Arbre Sap Diet

Le régime de la sève des arbres est également connu comme le régime alimentaire de sirop d'érable , parce que le sirop d' arbre naturel utilisé sur le régime alimentaire est en érable et sève du palmier . Le régime alimentaire est également connu comme le régime alimentaire Beyonce ou Beyonce Knowles , comme elle le dit elle a utilisé ce régime pour perdre 20 livres . dans 10 jours pour son rôle dans le film " Dreamgirls ". Peter Glickman a écrit un livre sur le régime appelé " The Master Cleanse Diet ". Toutefois , le nom original de l'alimentation était la désintoxication de citron , nommé par le naturopathe Stanley Burroughs quand il a présenté le régime en 1976 Quel est le régime ?

Le régime de la sève des arbres est un régime de désintoxication . Vous substituez un verre à la place du repas afin de débarrasser votre corps des toxines , l'excès d'eau et de stimuler le métabolisme de votre corps . En outre, si vous continuez sur le régime alimentaire pendant une certaine période de temps , votre corps aura plus rien à manger et manger de la graisse dans votre corps
. Faire la boisson

Mix 2 c. Madal Bal naturel Arbre sirop ( si vous ne pouvez pas trouver ce sirop , vous pouvez remplacer le sirop d'érable naturel ) avec 2 c. fraîchement pressé le jus de citron , une pincée de poivre de Cayenne et une pinte d'eau . Vous pouvez utiliser de l'eau chaude ou froide ; Cependant , l'eau froide peut accélérer le métabolisme de votre corps et de l'eau chaude dilate votre estomac , vous faire sentir rassasié .
plans de régime

Il ya trois niveaux de le régime de la sève des arbres . Le plan de 3 jours vous oblige à ne buvez la boisson de régime pendant 3 jours d'affilée . Vous mangez pas d'autres aliments ou boissons . Vous pouvez boire autant de mélange de boisson que vous voulez , mais essayez de boire 6 à 9 portions par jour . Cette version de l'alimentation est principalement utilisé pour la toxine de désintoxication , et non pas tant la perte de graisse . La prochaine version est la version complète de désintoxication . Vous buvez le mélange de régime alimentaire pendant 10 jours d'affilée . Aucune autre nourriture ou de boisson est autorisée. Comme avec le plan de 3 jours , vous pouvez boire autant que vous voulez, mais essayez de boire au moins 6 à 9 portions par jour . Cette version de l'alimentation nettoie le corps et brûle la graisse , car il n'y a rien d'autre pour le corps à manger . Le dernier niveau de l'alimentation est le plan directeur . Ce plan recommande que vous mangez un régime alimentaire sain normalement ; Toutefois , deux fois par année, vous désintoxiquer votre corps en ne buvant que de la boisson de régime durant 7 jours consécutifs .
Avantages

Les régimes ne sont pas contrôlés ou réglementés par la FDA , et de ce fait, des études professionnelles ne sont pas effectués régulièrement et les effets ou les avantages ne peuvent être prouvés . Toutefois, bon nombre des avantages présumés de l'alimentation de la sève des arbres comprennent la perte de poids rapide , le nettoyage des toxines du corps , la constitution de la résistance du corps aux maladies , plus d'énergie , une peau plus saine et plus claire et plus forte , plus brillants , des cheveux plus sains et les ongles . Mayo Clinic gastro-entérologue Michael Picco , MD indique que les avantages de régimes de désintoxication comprennent les niveaux d'énergie , la concentration et les sentiments de légèreté augmenté .
Avertissements

Comme avec n'importe quel régime , consulter un médecin avant de commencer . Ceci est particulièrement important si vous avez des problèmes de santé qui peuvent avoir une incidence sur un régime alimentaire , comme la grossesse ou le diabète . Soyez conscient que parce que le régime de la sève des arbres est un régime de nettoyage du corps , en particulier pendant les 3 premiers jours , des selles fréquentes et lâches sont à prévoir . Le régime de la sève des arbres est un régime très faible en calories , ce qui peut conduire à la faim extrême, les fringales et l'irritabilité . En outre , de nombreux régimes de désintoxication nettoyer vos intestins et vous faire perdre du poids de l'eau , mais une fois que vous revenez à manger de la nourriture régulière , vous pouvez gagner plus de poids vers l'arrière .