Dangers de l' eau gazeuse

eau gazéifiée a fait l'objet d'une certaine controverse . Les rumeurs abondent que cela vous nuire et de créer rien que des ennuis dans votre vie . Cependant , une grande partie de cela est soit non fondées , exagérées ou à la suite de la culpabilité par association à d'autres questions éventuelles . Sodium

Un danger supposé de l'eau gazeuse est son niveau de sodium , qui peut être élevé dans certaines eaux embouteillées . Si vous devez faire attention à votre consommation de sodium , un niveau de sodium haute dans l'eau peut présenter un risque , comme le ferait n'importe quoi teneur élevée en sodium . Une étude de 2004 dans le Journal of Nutrition a trouvé des bienfaits cardiovasculaires possibles chez certaines femmes ménopausées qui ont d'abord donné de l'eau minérale pauvre en sodium , suivi par une eau gazeuse avec un niveau plus élevé de sodium . Rappelez-vous que c'était une étude contrôlée ; les niveaux de sodium dans l'eau d'essai ne peuvent pas imiter ce que vous trouvez dans l'eau gazéifiée en bouteille .
Acid Reflux

boissons gazeuses peuvent aggraver le reflux acide ( brûlures d'estomac ) , si vous êtes sujettes aux brûlures d'estomac ou une maladie de reflux gastro-oesophagien, vous pouvez bénéficiez d' éviter l'eau gazéifiée .
cancer de l'œsophage

Science Daily a rapporté en 2006 que la Mayo clinique trouvée reflux acide peut conduire à une affection précancéreuse de l'oesophage dans environ 5 pour cent des participants à l'étude . En raison de cette association de reflux acide avec cancer de l'œsophage , vous pourriez en tirer la conclusion que l'eau gazéifiée pourrait conduire à un cancer . Cependant , une étude menée en 2006 dans le Journal de l'Institut national du cancer a révélé que la consommation de boisson gazeuse n'était pas associée à une augmentation du cancer de l'œsophage , malgré tout lien entre la carbonatation et les brûlures d'estomac .
Ostéoporose

une prétendue conséquence de boire quoi que ce soit gazéifiée , y compris l'eau , c'est que le reflux d'acide résultant invite votre estomac pour lessiver calcium à partir de votre sang et d'os comme un antiacide fortune , conduisant à l'ostéoporose . Dr Andrew Weil note que les études réalisées dans les années 1990 ont montré un lien entre cola et la perte de calcium , mais il n'y avait pas d'association avec les non- cola de l'eau gazeuse . La demande de l'ostéoporose peut être coupable par association
médicaments Réactions

Un article publié en 2007 dans le Chicago Tribune a noté que certains médicaments nécessitent de l'eau pure - . D'autres termes, vous ne peuvent pas les prendre avec de l'eau gazeuse , jus, thé , lait ou d'autres boissons . Discutez avec votre médecin ou un pharmacien si les médicaments qu'ils ont donné vous avez cette exigence .