Comment faire de la cheville de butins pour les points de pression
bandeau de poignet Athletic Photos Pin
Marker
tissé bouton de dôme de cuir
Enfilez Photos Ciseaux
cheville chaussette Photos aiguille ou machine à coudre Photos
Afficher Instructions
1
localiser le point sur votre cheville correspondant à la maladie que vous rencontrez de pression : derrière l'astragale intérieure pour soulager les troubles rénaux , derrière l'astragale extérieur pour soulager l'irritation de la vessie , à l'intérieur du jambe , à mi-chemin entre le tendon d'Achille - et du côté de l'astragale à réduire la peur irrationnelle .
2
Faites glisser le bandeau de poignet de sport sur votre cheville . Poussez une broche à travers l'extérieur du bracelet à toucher doucement le point de pression . Faites glisser le bracelet large de la cheville tout en gardant la broche en place . Marquer le point exact de la broche est sur le bracelet avec un marqueur .
3
Coudre le bouton sur le point marqué sur le bracelet .
4
Faites glisser le wristband en place sur votre cheville . Tirez une chaussette de cheville à sa pleine mesure sur le bracelet . Epingler le bracelet à l'intérieur de la chaussette de cheville . Coudre le bracelet en place à l'intérieur de la chaussette de cheville à la main ou avec une machine à coudre .
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