Points de pression pour Natural Self Healing

L'application de pression à différents points sensibles dans le corps est une ancienne pratique chinoise et japonaise . Pression multiple, ou déclenchement , les points sont dits pour être connecté à des organes vitaux par la voie de l'énergie , ou chi . Vous pouvez utiliser l'application de pressions douces pour différents effets , comme le transfert de l'énergie de l'esprit - corps , en ciblant des domaines spécifiques d'auto-guérison . La tension du corps

doucement en appliquant une pression sur les tempes avec votre index peut réduire la tension dans le corps entier . Utilisez une lotion ou une huile essentielle de menthe poivrée à frotter chaque temple séparément et simultanément . L'huile de menthe poivrée est connue pour ses propriétés relaxantes et permettra à votre corps tout entier pour desserrer et se détendre. Vous pouvez également utiliser un outil de réflexologie pour aider doigts fatigués ou faibles ciblent les temples .
Tension visage

Masser la zone proche du lobe de l'oreille peut libérer des douleurs dans la mâchoire . Utiliser de l'huile essentielle naturelle ou lotion organique pour lubrifier la zone . Appuyez sur la zone cible derrière chaque lobe de l'oreille avec la base de votre pouce . Pression sur les tissus en profondeur du visage peut libérer les toxines négatives dans la peau et permettre à l'énergie de circuler à travers les structures crâniennes et faciales .

Pied auto-guérison

Utilisez un gommage des pieds ou de lotion et déplacez doucement de la pointe à la base de votre pied . Commencez par appliquer une pression sur vos orteils , en utilisant votre index et le pouce pour frotter le haut et le bas de chaque . Avec vos pouces , appliquer une pression sur la balle de vos pieds , en frottant dans un mouvement circulaire . Enfin , alternent entre l'aide de vos doigts et vos pouces pour pousser doucement sur ​​la semelle de chaque pied . Ces pratiques se détendre chaque pied et de la jambe , permettant essentiellement l'énergie négative d'être poussé hors de vos pieds et dynamiser votre corps .
Auto-guérison soins

auto -guérison est pratique et facile avec l'intention et les soins correct . Basé sur la philosophie de l'acupuncture traditionnelle , n'importe qui peut utiliser les points de pression pour soulager ou prévenir l'inconfort . Pour le meilleur effet , toujours être sûr de se laver les mains avant et après , l'utilisation de détente lotions et de vous permettre de s'adonner à des rejets énergétiques .

Continuer à apprendre sur les points de pression en faisant des recherches dans la bibliothèque , assister à des séminaires d'acupuncture ou de l'enquête centres de guérison dans votre ville . Les magasins d'aliments de santé naturels ont lotions , huiles essentielles, herbes et les outils de réflexologie de pression-point pour vous aider à l'auto- soins . Vous pouvez également utiliser cette connaissance pour aider à guérir les amis et la famille .
Avertissement

L'utilisation de points de pression pour l'auto- guérison naturelle ne remplace pas un médecin professionnel ou formation . Une partie de la douleur et l'inconfort remédié par l'auto- guérison naturelle peut provenir de maladies . Vous devriez toujours consulter votre médecin , acupuncteur ou un chiropraticien pour prévenir les effets à long terme de ces conditions et de leurs symptômes . Écoutez votre corps .