Trigger Points &Pain Relief

Les points de déclenchement , autrement connu comme les points d'acupression , sont des points désignés le long du corps qui sont activées en appuyant sur ou en frottant de façon particulière. Selon la médecine orientale antique, le corps est mappé en fonction de ces points de pression qui , lorsqu'il est activé , peut augmenter le «chi » ou énergie . Ceci est accompli en augmentant le flux sanguin vers la zone désignée. Les points de déclenchement sont faciles à trouver quand la douleur est présente par la sensibilité de la question, qui devrait être frotté de façon circulaire . Des maux de tête Migraine Pain Relief

migraine peuvent être débilitantes , laissant une personne extrêmement sensible à la lumière, avec difficulté à se concentrer les yeux et même lui faire des nausées . Bien que l'origine de la migraine n'est pas confirmé, il est considéré dans la médecine chinoise à être associé à la fonction hépatique inadéquate à la douleur de centrage autour des yeux . Points clés pour soulager une migraine sont dans le «V» entre le pouce et l'index pointeur de profondeur dans le muscle . Un autre point important pour soulager une migraine est d'environ un pouce et demi jusqu'à l'avant-bras de la saillie la plus importante sur l' intérieur du poignet .
Retour soulagement de la douleur

Il n'y de nombreux points situés dans le corps pour aider à soulager les maux de dos en fonction de la cause de la douleur et de l'emplacement dans le dos . Pour la douleur au bas du dos , trouver le point dans la vallée derrière la saillie de la cheville osseuse . Si une personne éprouve de la douleur au milieu du dos , le point situé entre le pouce et l'index pointeur utilisé pour les migraines est très utile . Pour la douleur haut du dos, une personne peut utiliser le point à mi-chemin entre l'épaule et le cou sur le muscle .

Secours Douleur abdominale

crampes menstruelles peuvent être très douloureux . Les points suivants sont de grands déclencheurs pour soulager l'indigestion , la constipation et les douleurs menstruelles . Environ une longueur de main en dessous du nombril est le premier point à utiliser pour soulager la douleur abdominale . Une deuxième est d'environ deux largeurs de pouce en dessous. Un autre point se trouve au-dessous du pli de l' intérieur du poignet aligné avec le doigt du milieu sur deux pouces vers le bas . Ce point peut même soulager les nausées du mal de mer et le mal .