Comment utiliser les points d'acupression pour la douleur des jambes

médicaments contre la douleur de prescription ne aide à soulager la douleur , mais il a une liste d'effets secondaires indésirables . Mais vous pouvez obtenir le soulagement de la douleur de la jambe , sans aucun médicament à travers une technique de médecine orientale appelée acupression . Utilisation des points de pression spécifiques , vous pouvez appliquer une pression pour soulager la douleur et d'autres symptômes . Mais il suffit de succès si vous savez comment trouver les bons points. Instructions
Le 1

Tournez votre main paume vers le bas face , et trouver l'endroit où l'articulation de l'index et le pouce se réunir . Vous devriez être capable de sentir une dépression dans ce domaine , et c'est un point de pression conçu pour soulager la douleur à la jambe . Ce point traite également des maux de tête frontaux et les symptômes du rhume comme les éternuements et un écoulement nasal.
2

Glissez vos quatre doigts de votre tibia vers votre genou , et arrêter lorsque votre main frappe le genou . Le point de pression suivant est juste en dessous de votre auriculaire . Appliquer une pression où il est plus tendre . Vous pouvez ou ne pouvez pas sentir une dépression en ce moment . Ce ne traite pas seulement la douleur de la jambe , mais aussi l'anxiété , la dépression et une faible immunité .
3

massage d'une ou deux des points pour trois à cinq minutes , ou le temps qu'il faut pour ressentir un soulagement . Pour de meilleurs résultats , utilisez le bout de votre doigt , votre articulation ou la gomme d'un crayon .