Quels sont certains des points d'acupression qui déclenchent le travail ?

On pense que plusieurs points d’acupression contribuent au déclenchement du travail. Ces points sont situés sur le corps et peuvent être stimulés en exerçant une pression avec les doigts. Certains des points d'acupression les plus courants pour déclencher le travail comprennent :

1. Navire directeur 20 (GV 20)

Ce point est situé au sommet de la tête, dans un creux entre les deux lobes des oreilles. On pense qu’il stimule l’hypophyse, responsable de la production d’ocytocine, l’hormone responsable des contractions utérines.

2. Rate 6 (SP 6)

Ce point est situé à l’intérieur de la jambe, à environ quatre largeurs de doigt au-dessus de l’os de la cheville. On pense qu’il régule le cycle menstruel et est souvent utilisé pour aider à traiter les règles irrégulières, l’aménorrhée et l’infertilité.

3. Rein 1 (K 1)

Ce point est situé sur la plante du pied, au centre de la voûte plantaire. On pense qu’il aide à renforcer les reins, responsables de la régulation de l’équilibre des fluides dans le corps. En favorisant la relaxation et la libération, on pense également qu’il aide à équilibrer les hormones et à provoquer des contractions.

4. Vessie 32 (BL 32)

Ce point est situé sur le dos, juste en dessous de l'omoplate. On pense qu’il aide à détendre les muscles de l’utérus, ce qui peut contribuer à raccourcir la durée du travail.

5. Gros Intestin 4 (LI 4)

Ce point est situé sur le dos de la main, entre le pouce et l'index. On pense qu’il aide à soulager la douleur et l’inconfort pendant le travail.

Il est important de noter que l’acupression ne doit pas être utilisée comme substitut aux soins médicaux. Si vous êtes enceinte et envisagez d'utiliser l'acupression pour déclencher le travail, assurez-vous d'en parler d'abord à votre médecin.

Voici quelques conseils pour utiliser les points d’acupression pour déclencher le travail :

* Appliquez une légère pression sur les points avec vos doigts pendant environ 1 à 2 minutes chacun.

* Répétez cette opération plusieurs fois au cours de la journée, si nécessaire.

* Vous trouverez peut-être également utile que quelqu'un d'autre exerce une pression sur les points à votre place.

* L'acupression peut être utilisée en conjonction avec d'autres méthodes d'accouchement naturel, telles que le yoga, la méditation et le massage.

Si vous ressentez un inconfort ou une douleur pendant le travail, assurez-vous d'en parler à votre médecin ou sage-femme. Ils peuvent vous aider à gérer votre douleur et garantir un accouchement sûr et sain.