Comment équilibrer T3 &T4 niveaux Naturellement

La thyroïde contrôle de nombreuses hormones qui affectent plusieurs fonctions importantes du corps humain . Les hormones T3 et T4 , les hormones thyroïdiennes , aider à la synthèse des protéines en général et à équilibrer les niveaux d'azote , ce qui affecte les niveaux de métabolisme et de l'énergie . Lorsque la thyroïde ne fonctionne pas correctement , une variété de méthodes existent pour réglementer et contrôler les hormones . Ceux qui sont intéressés dans le traitement d'une maladie de la thyroïde naturellement seront intéressés d'apprendre qu'il existe plusieurs solutions faciles à essayer. Cependant , si les problèmes persistent , les soins d'un médecin peut être nécessaire. Instructions
Le 1

changer votre alimentation. Selon le site Web de la pratique médicale Podell , l'alimentation est souvent négligée en tant que coupable de l'hypothyroïdie . Une mauvaise alimentation peut nuire à la capacité de la thyroïde à faire T4 , ainsi que de réduire sa capacité à convertir T4 en T3 . Manger trop chou , les choux de Bruxelles , brocoli ou de chou-fleur peut effectivement bloquer la thyroïde .
2

Passez en revue vos médicaments avec votre médecin . Le lithium est un thyroïde -bloquant commun , comme c'est le supplément de L-Carnitine à fortes doses.
3

Augmentez votre apport en sélénium . Le sélénium aide le converti T4 de corps pour T3 , et peut également " supprimer les anticorps anti-thyroïdiens , " selon le Dr Podell , qui appelle le " géant endormi " de remèdes naturels thyroïde .
4

Augmentez votre consommation d'aliments naturels . Inclure les grains entiers , fruits de mer , noix et graines , en plus d'une multi- vitamine contenant de la vitamine D et du zinc . Sucre transformé , la farine blanche et la caféine peuvent également affecter la thyroïde , l'élimination de ces substances à partir de votre régime alimentaire peut non seulement aider votre thyroïde , mais permettra également d'augmenter votre santé globale

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