Comment puis-je arrêter de ronfler avec silicone

? Ronflement est causé par un flux d'air raccourci à l'arrière de la gorge . Les tissus mous à l'arrière de la gorge fermer parfois et a l'air de forcer par les voies aériennes . Restriction de circulation de l'air se produit généralement pendant le sommeil parce que les muscles de la mâchoire se détendent . Lorsque cela se produit , la langue et la mâchoire inférieure peuvent obstruer les voies respiratoires et entraîner une difficulté à respirer . Choisir un traitement pour le ronflement consiste à décider entre les procédures médicales et silicone produits anti- ronflement . Dispositifs en silicone portant est un choix populaire , car l'appareil est généralement à l'aise et ne nécessite pas de chirurgie . Instructions
Le 1

place silicone bouchons d'oreille à l'extérieur de l'oreille avant d'aller dormir à côté de la personne avec le problème de ronflement . Bouchons d'oreilles œuvres en créant un silencieux tube scellé près de l'oreille pour bloquer son. Porter des bouchons d'oreille tous les soirs pour une bonne nuit de sommeil .
2

Placez le protège-dents de silicone dans la bouche avant d'aller dormir . Selon Ronflement Menders , les appareils sont petits et porté dans la bouche pour éviter tout blocage dans les voies respiratoires . Le protège-dents agit en empêchant tout blocage des tissus mous . Les protège-dents va tirer la mâchoire inférieure vers l'avant et soulevez votre tissu mou qui conduit à l'arrêt du ronflement . Le dispositif peut empêcher la langue de retomber dans la trachée . Votre dentiste s'adapter à la garde de votre bouche et d'envoyer un embout en silicone personnalisé.
3

Slip silicium pince-nez dans le nez avant d'aller dormir , ce qui peut conduire à une bonne nuit dormir sans ronfler . Le dispositif fonctionne en augmentant l'air tout en respirant par le nez à la bouche . Ils sont doux , confortable et en peau de silicone . Selon la clinique Mayo , un associé d'effets secondaires avec le ronflement n'est pas être capable de respirer par le nez pendant le sommeil.