Willow Root pour l'arthrite

Bien qu'il existe divers médicaments sur ordonnance pour traiter des conditions pénibles , les remèdes naturels fournissent une autre voie à explorer . Le saule blanc , une des plus anciennes plantes connues , a été utilisé pendant des siècles pour aider à soulager la douleur physique , la fièvre , l'inflammation et de l'arthrite , y compris l'arthrite rhumatoïde et l'arthrose. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire chronique qui affecte les petites articulations des mains , des pieds et poignets , provoquant l'érosion des os et des déformations articulaires . L'arthrose (maladie dégénérative des articulations ) , touche principalement les personnes âgées . L'usure dans les articulations (genoux, hanches, au dos , les mains et le cou ) entraîner une raideur , l'inflammation et la douleur . Saule blanc comme un remède naturel douleur
saule blanc peut être utilisé pour le traitement de la douleur de l'arthrite .

Le saule blanc , un arbre à feuilles caduques avec des feuilles vertes effilées , se trouve en Europe centrale et du Sud, ainsi qu'en Afrique , en Asie et en Amérique du Nord et pousse à environ 80 pieds . L'écorce est gris- brun et les feuilles sont couvertes de poils blancs soyeux . Les médecins chinois utilisaient l'écorce du saule blanc aussi loin que 500 BC Le saule a également été utilisé par les guérisseurs autochtones américains , égyptiens et grecs . L'écorce du saule a été étudiée scientifiquement ' au 19ème siècle par le chimiste français Leroux , qui extrait et analysé une substance qu'il a appelé salicine . Cette substance a été plus tard transformé en une version synthétique qui a conduit à la formulation de l'aspirine Bayer .
Comment fonctionne saule blanc travail ?
L' aspirine naturelle

salicine , l' actif ingrédient dans l'écorce interne d'un arbre de saule blanc , se transforme en acide salicylique dans le corps . Écorce de saule blanc contient jusqu'à 11 pour cent de ce soulagement de la douleur , de la substance de type aspirine . L'Université du Maryland Medical Center ( UMM.edu ) déclare études ont montré que « le saule est plus efficace pour réduire la douleur de l'arthrose que le placebo . Dans une petite étude sur les personnes souffrant d'arthrose du cou ou le bas du dos , ceux qui ont reçu l'écorce de saule ont connu une amélioration significative des symptômes par rapport à ceux ayant reçu le placebo . Une étude similaire de 78 patients hospitalisés souffrant d'arthrose du genou ou de la hanche constaté que les patients qui ont reçu l'écorce de saule ont un soulagement significatif par rapport à ceux ayant reçu le placebo . "

Selon WebMD.com , saule blanc est un " agent anti-inflammatoire potentiel" avec extrait de thé vert , le curcuma , guercetin , le gingembre et Boswellia . Le saule blanc est censé aider à traiter les affections inflammatoires (arthrite et les rhumatismes ) , maux de tête , des fièvres , des douleurs généralisées , les névralgies et les problèmes gastro-intestinaux tels que la diarrhée . Web MD également dit: « Plantes médicinales et suppléments havre ' t été étudiés de la même manière que des médicaments d'ordonnance pour la PR ont . Il ’ sa formidable décalage entre leur utilisation généralisée et la croyance des gens ’ s dans leur efficacité par rapport à ce que nous ’ ve fait prouvé scientifiquement " .

Utilisations et dosage de saule blanc

saule blanc thé

L'écorce de saule blanc est préparé dans des capsules , poudre , thé , teinture ou de comprimés . La dose quotidienne recommandée est de six capsules de 400 mg ou de 3 à 4 tasses de thé (1 à 2 c de l'écorce. Séché dans 8 onces d'eau ) ou de 4 à 6 mL de teinture ( 1:5 , 30 pour cent d'alcool ) à trois reprises tous les jours , selon l'Université du Maryland , UMM.edu . Saule blanc formules devraient être utilisés avec prudence pendant la grossesse et l'allaitement .

Effets secondaires de saule blanc

Les effets secondaires de saule blanc ont tendance à être peu nombreux et doux , bien qu'il y ait un potentiel pour des maux d'estomac ou des saignements et des ulcères . Le surdosage peut provoquer une inflammation de l'estomac ou l'irritation , inflammation des reins , des éruptions cutanées ou des acouphènes ( bourdonnements dans les oreilles ) . Les personnes allergiques ou sensibles aux salicylates ( tels que l'aspirine ) ne devrait pas prendre de saule blanc . Aussi, en prenant saule blanc peut interagir avec d'autres herbes ou des médicaments , tels que les anticoagulants , les bêta-bloquants , les diurétiques, les AINS et methotrexates . . Consultez votre médecin avant de prendre

autres moyens de lutter contre l'arthrite

autres méthodes qui peuvent fournir un certain soulagement de l'arthrite comprennent : 1. Éliminer les sucres et édulcorants simples , céréales raffinées ( pain blanc , pâtes blanches , riz blanc ) , conservateurs, colorants et additifs de l'alimentation . Arrêtez de manger des légumes morelle , y compris les pommes de terre , les tomates, les aubergines et les poivrons --- ceux-ci ont été cliniquement corrélée avec des taux accrus de l'inflammation et de l'arthrite . 2 . Ajouter des suppléments à votre routine quotidienne . Prendre un à deux grammes d'huile de lin par jour et de 500 à 1000 mg de glucosamine par jour . Selon WebMD.com , les probiotiques ont montré des résultats prometteurs dans la polyarthrite rhumatoïde . 3 . Plupart des experts de la santé recommandent exercice à faible impact . Commencez aussi lentement que nécessaire , une fois par semaine, puis de travailler votre chemin jusqu'à 30 minutes par jour . Des cours de yoga doux ont été une option viable pour de nombreux , et sont utiles à calmer l'esprit aussi bien . 4 . Essayez glace ou coussins chauffants --- glace de l'inflammation ou de chaleur humide pour les zones douloureuses , douloureuses . 5 . Lotions et gels topiques peuvent apporter un soulagement temporaire et sont sûrs à utiliser comme indiqué.