Kelp &Les niveaux d'oestrogène
Varech pousse principalement dans l'océan Atlantique Nord et dans la mer de Norvège . Il est vendu en capsules et en poudre dans les magasins d'aliments naturels . Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université de Californie à Berkeley a trouvé des preuves que le varech peut aider à diminuer le risque de maladies dépendant des oestrogènes . Histoire
Les Eskimos , South Sea Islanders , japonais et chinois ont longtemps utilisé varech comme un aliment de base . Il contient de nombreux produits chimiques et de minéraux qui sont répandues dans les océans , mais peut s'absenter dans certains sols qui produisent des légumes . Il contient tous les minéraux essentiels nécessaires pour maintenir la santé du corps .
Identification
varech vient dans beaucoup de formes et de tailles . Cette algue commune peut atteindre jusqu'à 2 mètres par jour et est en demande pour ses usages médicinaux . Prestations
Santé
iode est un minéral qui est essentiel pour maintenir la santé de la thyroïde et peut être trouvé dans le varech . L'iode est également utilisé pour maintenir l'efficacité métabolique et pour aider à combattre les infections bactériennes . D'autres minéraux trouvés dans le varech sont le calcium , les vitamines A , B- complexes , E , K et D. Une alimentation contenant varech a été montré pour réduire le risque de cancer du sein dépendant des oestrogènes chez les humains .
effets
Kelp est censé réduire les niveaux élevés d'oestrogène lorsqu'il est ajouté à l'alimentation. Un facteur qui peut contribuer aux niveaux abaissés est que les actes de varech comme un antagoniste des oestrogènes en empêchant les œstrogènes de se lier avec ses récepteurs .
Avertissement
femmes sont avertis d'être attention à la consommation de varech excessive . Des niveaux élevés d'iode et de faibles concentrations de métaux lourds dans les algues peuvent ne pas être approprié pour les femmes enceintes ou qui allaitent ou celles dont les conditions d'hyperthyroïdie . La quantité recommandée dépend de votre âge et de style de vie . Le montant nécessaire est très faible par rapport à d'autres éléments nutritifs et est mesurée en microgrammes .
