Comment bénéficier de foie de morue suppléments d'huile pour votre santé

des suppléments d'huile de foie de morue sont des suppléments d'huile de poisson qui sont dérivés du foie de morue . Au début du 20e siècle, huile de foie de morue a été couramment administré aux enfants sur une base quotidienne pour conjurer le rhume et la grippe . Beaucoup d'enfants qui ont grandi en prenant ce tonique développé une aversion pour l'huile de foie de morue , et la pratique ont fini par disparaître au profit de l'administration multi-vitamines pour enfants. Instructions
Le 1

Augmentez votre apport en vitamine A . Cod est parmi les nombreux poissons qui fournissent des niveaux abondants de la vitamine A. La vitamine A est importante pour garder une peau saine et humide .
2

prendre des suppléments d'huile de foie de morue pour éviter la congestion de la poitrine . En plus de la prévention de la , des suppléments d'huile de foie de morue rhume et la grippe peut être donné pour aider à soulager la congestion de la poitrine .
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Boostez votre oméga -3 Fatty Acids admission. Un autre avantage de l'huile de foie de morue est qu'elle fournit à l'organisme des acides gras oméga 3, des acides gras essentiels, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). EPA et DHA aident à réduire le risque de crises cardiaques chez les personnes atteintes de diabète ou des antécédents de crises cardiaques .
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traiter la maladie et les troubles de l'os adulte . Chez les adultes , la carence en vitamine D peut conduire à l'ostéomalacie , qui se traduit par une faiblesse musculaire , en plus de la faiblesse des os . Les suppléments d'huile sont largement prises pour prévenir l'ostéomalacie ainsi que pour soulager les symptômes de l'arthrite .
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compléter vos niveaux de vitamine D . Huile de foie de morue a également des niveaux élevés de vitamine D. Il est largement prise pour prévenir le rachitisme , qui est une carence nutritionnelle qui se traduit par des déformations du squelette