Toux des ménages et des remèdes Abat
Il ya des choses qui peuvent causer une toux , mais la plupart des fois, les gens souffrent d'une toux persistante en raison du rhume . Une toux souvent persister pendant plusieurs jours ou semaines après tous les autres symptômes du rhume ou de la grippe ont disparu . La toux peut être une indication d'un problème de santé plus grave , il est donc important de consulter votre médecin pour écarter toutes les questions sous-jacentes . Il ya plusieurs façons de soulager une toux avec des articles ménagers sûrs et naturels . Antitussifs naturelles
antitussifs peuvent être faites avec des éléments de base de votre cuisine . Si vous vous sentez une quinte de toux à venir sur, essayer de couper un citron en deux et saupoudrer un peu de sel et de poivre à l'intérieur. Placez et maintenez le citron dans la bouche jusqu'à ce que vous vous sentez l' affaissement de la toux .
Un remède plus souhaitable peut être trouvé en mélangeant le miel et le jus de citron . Prendre 1 cuillère à soupe . de jus de citron et la moitié de la moitié du miel chaque heure ou deux à apaiser la gorge et la toux supprimer . Le jus de citron et le miel coupe fonctionne bien lorsqu'il est combiné avec un traitement quotidien de jus de raisin et de miel . Ajouter 1 c. de miel pour un petit verre de jus de raisin et boire une fois par jour pendant quatre ou cinq jours .
Un autre remède peut être fait en mélangeant une partie du jus d'oignon avec un miel de partie , et permettant le recours à s'asseoir pour au moins quatre ou cinq heures . Une fois le remède a eu amplement le temps de mettre , de consommer 1 cuillère à soupe . tous les jours jusqu'à l'arrêt de la toux .
amandes sont également un antitussif naturel et peuvent facilement être transformés en un remède contre la toux . Faire tremper environ £ 1 d'amandes pendant la nuit et pelez-les dans la matinée. Broyer les amandes avec le beurre et le sucre et prendre environ une cuillère à soupe du mélange chaque matin pendant cinq jours.
Facteurs environnementaux
Prendre les mesures appropriées pour éliminer la facteurs environnementaux qui peuvent contribuer à une toux persistante est tout aussi important de prendre des antitussifs et des remèdes . Assurez-vous que vous êtes habillé chaudement par temps froid et essayer de rester au sec . Respirer l'air chaud et humide est bénéfique pour soulager la toux , alors essayez de prendre un bain chaud pendant au moins 10 minutes chaque jour . Si la toux nocturne perturbe votre sommeil , vous pouvez essayer un humidificateur pour assainir l'air et rendre la respiration un peu plus facile . Évitez de fumer et essayer d'augmenter votre apport en liquide . Hydrater le corps est un moyen simple et efficace pour enrober la gorge et soulager la sécrétion de mucus .
