Thérapie alternative pour l'hypertension artérielle

Hypertension , mieux connu comme l'hypertension artérielle , est une affection fréquente avec le risque de complications graves comme les maladies cardiaques et d'AVC. Traitements visent à abaisser la tension artérielle en réduisant le volume de sang , ce qui ralentit le rythme cardiaque et agissant sur ​​les vaisseaux sanguins pour aider à détendre eux et éviter le rétrécissement . Plusieurs thérapies alternatives pourraient être d'avantage ; vous devriez consulter un professionnel de la santé expérimenté dans l'utilisation de traitements alternatifs pour cette condition , surtout si vous tourner vers des thérapies naturelles comme seul moyen de traitement. Suppléments

oméga- 3 les acides gras peuvent réduire le cholestérol et la pression artérielle ; parler à votre médecin une dose appropriée . Des doses élevées peuvent interférer avec les médicaments pour éclaircir le sang . Coenzyme Q-10 , le calcium et le magnésium peuvent abaisser légèrement la pression artérielle ; prendre respectivement 100 mg , 350 à 500 mg et 1000 mg par jour . L -arginine aide les vaisseaux sanguins se dilatent , ce qui abaisse la pression artérielle ; prendre de 1000 à 2000 mg par jour . Potassium à une dose de prescription pourrait également être bénéfique , mais vous devriez parler à votre médecin sur l'utilisation de suppléments de potassium pour cette condition à n'importe quelle dose .
Herbes

suit herbes ont démontré des effets de baisser la pression artérielle . Achillea wilhelmsii ( 15 à 20 gouttes de teinture deux fois par jour ) , le thé d'hibiscus ( utiliser deux cuillères à soupe . D' herbe séchée dans une tasse d'eau une fois par jour ) , champignon reishi ( 150-300 milligrammes trois fois par jour ) ou de l'ail extrait ( 400 mg trois fois par jour ) . Discuter de l'utilisation de l'ail ou champignon reishi avec votre médecin si vous prenez des médicaments anticoagulants ; ils peuvent augmenter leurs effets .

Homéopathie

Les traitements suivants sont couramment utilisées en homéopathie pour traiter la haute pression sanguine . L'homéopathie est un système très spécifique de la médecine avec des traitements proposés en fonction de nombreux facteurs individuels, y compris les facteurs émotionnels et maquillage psychologique . Prendre comme indiqué sur l'étiquette du produit .

Argentum nitricum fonctionne mieux si vous êtes enclin à se sentir claustrophobe et fortement envie d'aliments sucrés et salés . Aurum metallicum est plus efficace si vous êtes d'une nature plus grave , se sentir plus mal à la fin de la journée et avoir un fort désir de boire de l'alcool et de se sentir en colère lorsque vous avez échoué à quelque chose , en particulier liée à la carrière . Utilisez calcarea carbonica si vous vous sentez souvent fatigué et accablé quand on est malade , avoir les mains et les pieds moites et se sentent généralement froid . Lachesis est plus efficace si vous êtes habituellement bavard et agité , la maladie de la peur , et la sensation d'oppression dans la poitrine . Utilisez Nux vomica si vous avez tendance à être impatient, se mettre en colère contre les retards , et sont ambitieux . Vous pouvez également envie de café et d'autres aliments stimulant et boisson .
Massage

de Gérer le stress est un élément important de contrôler naturellement la pression artérielle . Selon l'Université du Maryland Medical Center , le massage peut réduire la pression artérielle et les hormones stéroïdiennes , qui sont indicatifs de stress. Si vous avez une pression artérielle élevée et êtes sous beaucoup de stress , thérapie de massage peut être particulièrement bénéfique pour vous.
Acupuncture et la méditation

Selon l'Université de Maryland Medical Center , un petit nombre d'études indiquent que l'acupuncture et la méditation transcendantale ( TM ) peuvent réduire la pression artérielle . D'autres études sont nécessaires pour établir des liens définitifs . Acupuncture nécessite généralement un certain nombre de séances pour traiter une condition particulière , et vous ne profitera de la méditation si vous le faites sur une base régulière . Pour commencer, vous devriez essayer au moins une couple de fois par semaine pendant au moins 15 minutes .