Exercices vestibulaires de Brandt

Si vous appartenez à des millions de personnes qui souffrent d'une forme de vertige , étourdissements ou trouble de l'équilibre lié à des problèmes de l'oreille interne , il est malheureusement peu probable que ces symptômes seront expliquées ou traités en temps opportun . Pendant que vous attendez , vous pouvez essayer de résoudre vos symptômes . L'un des plus simples et moins risqués remèdes que vous pouvez essayer est la série Brandt- Daroff d'exercices . Que faire

Notez ce côté de votre vertige est sur ​​. Asseyez-vous sur le bord de votre lit . Pencher sur le côté de votre vertige est sur ​​, jusqu'à ce que vous êtes couché sur le côté , sur le lit. Si cela provoque des vertiges , attendre que ça passe . Revenez lentement à la position assise . Si cela provoque des vertiges , attendre que ça passe . Répétez .
Pourquoi ça marche

Vertige paroxystique positionnel bénin ( VPPB ) et labyrinthite sont deux des plus commune des maladies , qui comprennent les symptômes ci-dessus , et pas d'autres ( voir le lien dans les références) . En BBPV , otolithes ( cristaux déposés au fond de le labyrinthe de l'oreille interne ) , qui sont nécessaires pour l'équilibre , devenir des personnes déplacées par un virus ou un traumatisme physique , comme un mouvement brusque ou un coup à la tête . Ce trouble peut causer des vertiges, des étourdissements , perte d'équilibre , des nausées et même des chutes. Le vertige est souvent unilatérale , avec une sensation de la tête ou même le filage du corps dans le sens horaire ou antihoraire. En labyrinthite , l'oreille interne est enflammée ou irritée , provoquant des symptômes similaires . Worth

traitement

S'il vous aidera à comprendre la «forme» de votre vertige - quand il arrive - et peut-être de réduire les symptômes , la série Brandt- Daroff n'est pas aussi efficace qu'un traitement connexes plus complexe - la manoeuvre d'Epley . C'est parce que la manoeuvre d'Epley repositionne plus précisément vos otolithes , suivant de près les rebondissements de l'anatomie de l'oreille interne . Cependant , la manoeuvre d'Epley doit être prescrit par un médecin dans le cas où votre vertige est causé par un problème incurable par des changements guidées de la situation .

Croix Bleue de Californie déclare qu'il n'y a aucun risque si vous faites le Brandt- Daroff série et recommande que si vous avez trouvé le soulagement de cela, vous le pratiquez jusqu'à 20 fois par jour (voir le lien dans les références) .