Solutions naturelles pour des problèmes digestifs

indigestion ou dyspepsie , implique une variété de problèmes abdominaux associés à l'alimentation . Il s'agit notamment des brûlures d'estomac , des éructations, des gaz, des ballonnements et des hoquets . Une mauvaise alimentation , le stress , se précipitant à travers les repas et le manque d'exercice peuvent contribuer à l'indigestion . Il existe de nombreux traitements naturels qui répondent aux problèmes digestifs ci-dessus. Traitements pour Belching

Chen - pi ou orange amère thé soulage éructations , ainsi que les ballonnements et les gaz . Steep 1 cuillère à café dans une tasse d'eau et boire à volonté . Thé de graines de fenouil soulage également ce problème. Utilisez un sachet de thé préparé dans 1 tasse d'eau . Le thé de gingembre soulage les éructations ainsi que l'irritation de l'estomac . Prendre 1/3 cuillère à soupe de gingembre en poudre et ajouter une tasse d'eau . L'huile de menthe poivrée offre un soulagement rapide . Prendre 10 à 15 gouttes dans ¼ tasse d'eau froide . Autres suggestions pour arrêter les éructations notamment d'éviter la gomme à mâcher , de fumer , et la consommation d'aliments et de boissons de production de gaz . Lorsque vous rencontrez des éructations , couché sur le côté ou le dos avec vos genoux vers votre poitrine peut aider à libérer l'excès d'air .

Ne pas utiliser de l'huile de menthe poivrée , si vous avez une maladie de la vésicule biliaire .

Traitements pour ballonnements et flatulences

Angelica , huiles de cumin et cannelle tous soulager les gaz et les ballonnements . Tout appel à la même dose de 10 à 15 gouttes dans ¼ tasse d'eau. Prendre les trois n'est pas nécessaire car ils ont tous le même effet; une seule suffit . Pissenlit teinture s'arrête sentiment de plénitude et de gaz . prendre ½ cuillère à café dans ¼ tasse d'eau. Marrube et thé Chen - pi sont également utiles . Les deux sont préparés par trempage 1 cuillère à café de l'herbe dans une tasse d'eau chaude . Encore une fois, prenez à la fois n'est pas nécessaire .

Ne pas utiliser pissenlit si vous avez des calculs biliaires . Évitez fenouil si vous avez un trouble de l' oestrogène - dépendantes telles que le cancer du sein , l'endométriose ou les seins fibrokystique .

Traitements pour les brûlures d'estomac

Coptis ou hydraste soulage les brûlures d'estomac . Prendre 15 à 20 gouttes de teinture de ¼ tasse d'eau. Ne prenez pas pour plus de deux semaines . Tous les deux ont le même effet si il n'est pas nécessaire de prendre les deux . Poudre de curcuma soulage les irritations de l'estomac qui peut conduire à des brûlures d'estomac . Prendre 1 cuillère à café dans une tasse d'eau froide . Évitez les jus de nourriture et d'agrumes épicés , et ne pas manger des aliments froids après un repas chaud . Évitez de fumer , l'alcool et la gomme . Utilisez des analgésiques alternatives autres que l'aspirine .

Ne pas utiliser coptis ou hydraste si vous êtes enceinte ou avez des calculs biliaires . Évitez également l'hydraste si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire ou d'un glaucome .

Traitements pour Hoquet

Galanga thé et le thé au gingembre trottoir inflammation qui provoque le hoquet et ils soulager la digestion incomplète . Les thés sont préparés en ajoutant ½ cuillère à café à l'eau chaude . Vous pouvez boire à volonté .