Combien de temps pouvez-vous utiliser un pot de Neti

? L'utilisation d'un pot neti pour l'irrigation nasale remonte à l'Antiquité . S'il est utilisé correctement , le pot de Neti doit être sûr pour une utilisation prolongée , tous les jours , si une personne est à l'aise avec le processus . Il dépend de l'individu et l'efficacité du traitement , à combien de temps elle utilise un pot de Neti . Neti pots peuvent être achetés en ligne ou au magasin de santé et des aliments naturels . Identification

Neti pots sont utilisés pour l'irrigation des sinus et découlent d'une méthode de nettoyage du Hatha Yoga personnalisé pratiqué en Inde . Dans la tradition du yoga hindou , le pot neti est utilisé chaque matin comme une partie de la routine régulière préparer pour le jour , tout comme se laver le visage ou le brossage des dents . Il existe deux techniques pour l'utilisation du pot , sur le côté et vers l'arrière . La technique de côté est plus fréquente .
Utilisation

pots de Neti sont censés aider à éclaircir les cavités nasales lors d'une exposition à certains allergènes , et sont fréquemment utilisés pendant ou après un froid affectant la cavité des sinus . Il n'y a pas un laps de temps spécifié désignant combien de temps à utiliser le pot de Neti . Beaucoup de gens souscrivent à l'utilisation du Neti pot pour maintenir la santé globale des sinus . Neti pots peuvent être utilisés tous les jours , et jusqu'à quatre fois par jour en toute sécurité .

Avertissement

Si , lors de l'utilisation du pot de Neti , le flux de l'eau est bloqué ou ruisselle de la narine , il pourrait être la cause de dommages par refoulement de l'eau dans les oreilles ou la mise en commun des cavités nasales . En outre , si vous rencontrez des sensations de brûlure ou des douleurs lors de l'irrigation , cesser d'utiliser comme il peut ne pas être sûr de continuer le traitement avec le pot de Neti .
Processus

Le pot de Neti utilise une solution saline mesurée qui est important pour obtenir le droit d'assurer la sécurité dans l'utilisation régulière et fréquente. Les pots sont conçus semblable à celle d'une théière et fonctionnent avec la force gravitationnelle pour traiter l' eau saline dans une narine et sort par l'autre , c'est ce qu'on appelle la technique de côté . La technique fonctionne en arrière de la même façon , sauf la solution est tiré à travers la gorge et la bouche .

Considérations

Si des problèmes surviennent lors de l'utilisation du pot de Neti comme décrit précédemment , demander conseil à un fournisseur de soins de santé pour s'assurer qu'il n'ya pas d'anomalies ou d'obstruction dans la zone des sinus . Certaines personnes éprouvent une sensibilité aux solutions salines et une utilisation quotidienne ou prolongée peut faire plus de mal que de bien .