Qu'est-ce que la Maca

? Au cours de la dernière décennie , l'industrie des suppléments a connu une croissance exponentielle et monumental . Les gens de s'écarter de la parapluie pharmaceutique proverbiale de chercher des remèdes alternatifs pour leurs problèmes de santé . L'une de ces substances est appelée maca . Histoire

Maca a réellement été autour depuis des milliers d'années . Il a été d'abord cultivé au Pérou et au Pérou est encore le plus grand fournisseur . L' Inca tribu indienne ainsi que la Monarchie espagnole habitude d'utiliser la maca pour l'énergie et de la nutrition . Mais après un certain temps , la nouveauté s'est estompé et maca se retira à une poignée de communautés péruviennes . Après scientifiques ont passé un certain temps d'inspecter plantes au Pérou dans les années 60 et à nouveau dans les années 80 , la maca est ensuite revenu à la proéminence . Maca est actuellement recherché par tous, des athlètes aux personnes âgées de tout le monde entre pour sa réputation en tant que puissance médicament .
Identification

Maca est en fait une racine . Il est un cousin éloigné de radis et il a la même apparence . Maca est rempli de la peau avec des acides aminés , vitamines, minéraux , acides gras et protéines .

Caractéristiques

Une des principales caractéristiques de la maca est l' quantité incroyable de vitamines et de minéraux qu'il contient . Il contient plus de calcium que le lait , il est chargé avec de la fibre de cellulose et les lignanes , il contient plus de 20 acides gras - les graisses saines - et il a une richesse de fer . Si ce n'est pas assez bon , il a aussi une bonne quantité de vitamine C , B1 et B2.Another chose à propos de la maca est-il est un adaptogène . C'est quelque chose qui soulève la faiblesse d'un corps et le ramène à un niveau normal , sans effets secondaires . En d'autres termes , il est dit pour donner un sentiment d'euphorie .

Avantages

Il ya eu de nombreux avantages connus de la prise de maca . L'une des raisons principales des femmes prennent ce n'est pour sa capacité à réguler les niveaux d'hormones et de ses effets positifs sur le système endocrinien . En plus de cela , il a aussi été connu pour augmenter l'énergie , augmenter la libido , améliorer les habiletés cognitives et le fonctionnement du cerveau , améliorer la performance sportive , les recouvrements de vitesse , réduire l'anxiété et la plaie de la vitesse de guérison .
Potentiel
Photos

Avec tant de personnes qui souffrent de stress lié questions , la dépression, la fatigue chronique et le brouillard du cerveau de nos jours, les possibilités de maca étant un élément de ménage sont grandes ouvertes . Cela va aussi de pair avec le fait que beaucoup de personnes à la recherche d'alternatives aux médicaments sur ordonnance qui peuvent avoir des effets secondaires néfastes. À ce jour , la maca a été démontré que l'effet côté libre .