Comment utiliser au chocolat pour la santé

Le chocolat est un délice nous aimons tous . Le chocolat peut aussi être un avantage pour la santé si vous l'utilisez à droite et dans la modération . Tout en mangeant un peu de tous les jours de chocolat, chocolat de préférence foncés , vous pouvez prévenir les maladies cardiaques et d'autres maladies . La raison à cela est le chocolat noir est riche en antioxydants . Les antioxydants se débarrasse de radicaux libres , des molécules destructrices qui causent beaucoup de maladies . Les antioxydants renforcent le système immunitaire , aide à prévenir les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques et le cancer , et ralentit le processus de vieillissement en bas . Le sombre que le chocolat , plus les antioxydants , qui à son tour la meilleure chance il vous donne de la prévention de ces maladies . Choses que vous devez
chocolat noir
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Le 1

Mangez cinq carrés de chocolat noir tous les jours et il fera baisser votre pression artérielle .

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manger un peu de chocolat noir tous les jours et il peut lutter contre la carie dentaire . Cacao , qui est la principale source dans le cacao et le chocolat contient des agents antibactériens qui combattent la carie dentaire . Le chocolat au lait provoque la carie dentaire alors allez avec un petit morceau de chocolat noir chaque jour ou chaque autre jour .
3

Mangez un petit bar de chocolat noir chaque fois et un moment et il peut garder votre cœur en bonne santé. Le chocolat noir peut garder votre coeur et le système cardio-vasculaire fonctionne bien. Deux façons d'y parvenir c'est en augmentant le bon cholestérol et réduire le mauvais cholestérol .
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Boire une tasse de chocolat chaud avant un repas et il peut diminuer votre appétit et vous aider à perdre du poids.
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