Comment Pull d'huile pour la santé

Huile tirant est encore un concept très nouveau de guérison aux États-Unis mais a été pratiqué pendant très longtemps dans d'autres pays , comme l'Europe , l'Inde et la Chine . Huile de traction est une pratique de santé alternative de sifflements huile comestible (comme l'huile de tournesol ) autour de votre bouche ( sans avaler ) , pendant environ 20 minutes, puis recracher . Cela paraît simple , n'est-ce pas ? En fait , non seulement il est très facile à faire , c'est une pratique de guérison très puissante , offrant de nombreux avantages pour la santé . Huile tirant désintoxique le corps dans un way.Yet très efficace une autre belle prime de tirant du pétrole est une augmentation du métabolisme . Finalement, vous remarquerez peut-être que vous allez perdre du poids , si votre corps a besoin. Huile tirant permettra de restaurer votre corps à son poids normal. Choses que vous devez
huile de sésame ou huile de tournesol (non grillées ou aromatisées huile de sésame ) ) Photos de peroxyde d'hydrogène (facultatif )
Une minuterie
Une cuillère à soupe
Afficher Instructions
Votre procédure d'huile Tirer Daily
1

la première chose le matin sur un estomac vide et avant de boire des liquides ( y compris l'eau ) , verser exactement un cuillère à soupe d' huile de tournesol ou de sésame ( ou quel que soit l'huile vous avez choisi ) dans votre bouche .
2

Réglez une minuterie pour exactement 20 minutes.
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Swish l'huile autour de votre bouche sans l'avaler . Déplacez-le autour de votre bouche et par les dents, comme s'il s'agissait d' un rince-bouche ( ne pas incliner la tête en arrière pour se gargariser si ) . Vous verrez que le pétrole va commencer à obtenir aqueuse que votre salive se mélange à elle . Gardez swishing.If vos muscles de la mâchoire deviennent sensibles tout en bruissant , vous mettez trop dedans . Détendez vos muscles de la mâchoire et utiliser votre langue pour aider à déplacer le liquide autour de l'intérieur de votre bouche . Lorsque vous faites cela correctement, vous vous sentirez très à l'aise . Très vite , il deviendra une seconde nature .
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la fin des tirant pétrole approches de session , vous pouvez remarquer le mélange huile /salive dans la bouche est devenue plus épaisse . C'est tout à fait normal , car il tire les toxines de vos body.When 20 minutes est en place , cracher de l'huile dans les toilettes . Ne vous inquiétez pas si elle ressemble jaunâtre - c'est aussi normal
5

Rincez-vous la bouche plusieurs fois avec de l'eau chaude et cracher dans les toilettes . . Rincer et cracher avec un bon bain de bouche . Je préfère diluer avec de l'eau ( ou utiliser la pleine force ) , le peroxyde d'hydrogène ordinaire et je rincer et cracher avec cela. Le peroxyde d'hydrogène est très efficace pour le rinçage des toxines qui peuvent être laissés dans la bouche .
6

Brossez vos dents comme d'habitude avec votre dentifrice de choix . Le bicarbonate de soude est également une bonne option pour le brossage . Maintenant, vous pouvez boire des liquides , manger et aller tout au long de votre journée comme d'habitude . Profitez d'un vous plus sain avec une haleine plus fraîche et propre, des dents plus blanches et plus blanches .