Etude des effets de la couleur verte de la santé

Couleur thérapie ou chromothérapie est une tradition ancienne qui a été pratiqué pendant des milliers d'années par les Chinois, les Egyptiens et bien d'autres sociétés . Il est encore pratiquée aujourd'hui et a récemment déménagé de alternative à la médecine traditionnelle . Couleur thérapie est l'idée que des lumières colorées peuvent être utilisés pour affecter l'humeur d'une personne , de l'énergie et la santé globale . Chaque couleur est dit d'avoir un effet propre sur l'homme . Le Chakra centrale
Les effets méditatives de la couleur verte peut nous aider à nous équilibrons émotionnellement .

Chakra est un système d'énergie que certains croient existe en nous . Il ya sept chakras principaux qui ont chacun une influence différente au sein de notre corps . Le chakra vert se trouve dans la poitrine , où le coeur est . Ainsi , les adeptes de la chakra croient que la couleur verte se rapporte à des problèmes émotionnels et que nous entourer en vert aura un effet calmant sur nous . Il est souvent porté par les gourous de la méditation et les yogis pour aider à se concilier émotionnellement .
Traiter trouble affectif saisonnier
vert et le traitement de la lumière blanche ont été très efficaces dans le traitement de la dépression saisonnière.

également connu comme le blues de l'hiver , le trouble affectif saisonnier est une dépression qui se produit chez certaines personnes avec l' arrivée de l'hiver , quand il ya moins de soleil . Pour traiter cette condition , les gens sont placés dans des « chambres de lumière" où ils sont exposés à la lumière verte et blanche pour un maximum de deux heures par jour . Selon le Département de psychologie de l'Université Vanderbilt , luminothérapie réduit avec succès la dépression de la personne en automne et en hiver.

Dépression et la maladie bipolaire traitement
Bien qu'il reste controversées , plus de scientifiques sont d'accord que la luminothérapie peut aider les patients souffrant de dépression .

l'origine , les scientifiques croyaient que la luminothérapie était efficace seulement dans le traitement de personnes atteintes de trouble affectif saisonnier . Toutefois, selon une étude publiée dans la revue Science , la lumière blanche et verte peut être utilisée pour traiter la dépression et même le trouble bipolaire . Il ya eu depuis plusieurs études sur cette question et , selon le magazine Science Daily , la luminothérapie a été montré pour soulager la dépression bipolaire chez certains patients .
Traiter la fatigue et le décalage horaire
forêts et jardins nous aident à détendre . C'est peut-être parce qu'ils sont si vert .

Selon l' American Journal of Nursing , la couleur verte est efficace dans le traitement de la fatigue chez les patients . C'est parce qu'il a un effet apaisant et relaxant sur ​​les yeux . Il suffit de regarder une page de couleur verte peut aider les gens à se sentir à l'aise et moins fatigué . Contrairement à d'autres couleurs , le vert est agréable à l'oeil , en particulier dans des teintes plus foncées .