Comment faire pour éliminer les infections des sinus

symptômes d'infection des sinus sont très semblables aux symptômes d'un rhume ou la grippe . Les symptômes comprennent les éternuements , la toux , le nez qui coule , la congestion et la pression des sinus . Lorsque vous commencez à ressentir de la douleur dans vos dents du haut et finalement se sentir un mal de tête qui ne va pas disparaître , vous savez que vous avez développé une infection des sinus plutôt que d'un rhume ou la grippe . Souffrance récurrente d'infections des sinus et des visites chez le médecin peut finalement être évitée par des traitements de lavage nasal quotidiens effectués à la maison . Choses que vous devez
kit de rinçage des sinus ( irrigation nasale bouteille , chlorure de sodium et bicarbonate de sodium )
Afficher Instructions
Le 1

acheter un kit de sinus , disponible à tout médicament magasin ou dans certains supermarchés . Le kit devrait inclure une bouteille d'irrigation nasale avec des paquets de pré-mélangés contenant du chlorure de sodium et de bicarbonate de sodium .
2

Mouchez-vous , de compensation chaque narine autant que possible avec des tissus . Cela aidera à éliminer le mucus et rendre l'irrigation plus facile .
3

l'eau du robinet Exécutez jusqu'à ce qu'il soit chaud au toucher mais pas assez chaud pour brûler les doigts . La doublure intérieure de votre nez est sensible et vous devez prendre des précautions de ne pas le brûler. L'eau doit être assez chaud pour débusquer les mucus ou de blocage .
4

Remplir la bouteille d'irrigation nasale à la ligne pointillée indiquée sur la bouteille . Déchirer un paquet pré-mélangé et verser tout le contenu dans la bouteille . Visser le bouchon et placez votre doigt sur ​​le trou dans le bouchon . Secouez la bouteille pour mélanger uniformément la poudre avec l'eau .
5

Penchez votre salle de bain évier et placer l'embout noir de la bouteille d'irrigation directement dans votre narine droite . Ne pas le pousser votre narine mais placez doucement la buse d'irrigation de la bouteille complètement à elle , bloquant l'ouverture de votre narine . Respirez de votre bouche et ne presser doucement la bouteille d'irrigation pour permettre un écoulement uniforme de l'eau de monter votre narine droite de sorte qu'il quittera la narine gauche .
6

Pressez la bouteille d'irrigation nasale jusqu'à l'eau atteint un point dans la bouteille à mi-chemin . Retirez la bouteille d'irrigation nasale de votre narine droite et laisser l'eau s'écouler de votre nez . Ne pas se moucher . Mettez votre narine gauche et répétez l'étape précédente . Ne pas avaler l'eau qui va dans votre bouche . L'ingestion de la solution dans une grande quantité peut provoquer des diarrhées .
7

moucher doucement dans un tissu , bloquant une narine avec le doigt tout en soufflant . Rincer la bouteille d'irrigation nasale propre. Répétez la procédure de l'irrigation des sinus deux fois par jour indéfiniment pour des infections des sinus éliminés .