Bain de sel Itinéraire
La première utilisation de sels de bain remonte au 4ème siècle avant JC lorsque le médecin grec Hippocrate a encouragé l'utilisation de l'eau salée pour traiter divers problèmes de santé. Certains des minéraux bénéfiques dans les sels de bain comprennent le magnésium, le potassium , le sodium et le calcium. Magnésium détend les muscles endoloris , calcium maintient la santé des os , potassium équilibre les niveaux d'humidité de la peau et aide à réguler le sodium liquide lymphatique et attire les toxines . MayoClinic.com recommande sels de bain pour traiter la maladie de la peau , le psoriasis . Vous pouvez acheter des sels de bain dans une grande variété de parfums qui sont souvent infusé avec des huiles essentielles et des herbes , ou lisses et non parfumés . InstructionsLe 1
commencer à remplir la baignoire avec de l'eau chaude .
2
Maintenez une ou deux poignées de sels de bain sous le robinet lorsque la baignoire est à mi-chemin plein . Incorporer l'eau du bain avec votre main pour aider à dissoudre les sels . Coupez l'eau lorsque la baignoire est pleine.
3
tremper dans la baignoire pendant au moins 15 minutes.
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