Fish &TDAH
trouble d'hyperactivité (TDAH ) est un trouble du comportement qui se manifeste généralement dans la petite enfance . Les médicaments d'ordonnance sont disponibles pour une utilisation dans le traitement de la maladie , mais ne sont pas toujours totalement efficace le contrôle des symptômes . La recherche actuelle est l'évaluation des moyens de contrôle de la maladie , et plusieurs études ont été réalisées sur l'utilisation d' huiles de poisson , qui contiennent des acides gras essentiels, connus sous le nom d'acides gras oméga- 3 ou oméga-6 , dans le traitement du TDAH . Acides gras et le TDAH
Les causes du TDAH ne sont pas complètement compris , mais une étude, publiée dans le " Journal de psychologie et de psychiatrie pour enfants , " identifiés concentrations d'acides gras dans le sang il des enfants TDAH par rapport aux enfants sans TDAH , ce qui suggère qu'une carence en acides gras peut jouer un rôle dans le développement du TDAH . Une autre étude, publiée dans le "American Journal of Clinical Nutrition ", a également montré des niveaux d'acides gras inférieurs chez les garçons atteints de TDAH , mais a noté que la raison pour laquelle les niveaux d'acides gras étaient bas n'était pas claire.
Types des acides gras
Il existe deux types de EFA- Omega - 3 et Omega - 6
Il ya deux acides gras essentiels (AGE) qui sont généralement considérés dans cette théorie : les oméga- 3 les acides gras oméga et -6 acides gras . Ces deux acides gras essentiels sont nécessaires pour le développement et le fonctionnement correct des neurones dans le cerveau. EPT ne peut être produite dans le corps comme les autres types de graisses et doit être obtenu à partir de sources alimentaires .
Acides gras suppléments d'acides gras
peuvent être complétés dans les aliments ou les capsules .
Il est possible que la supplémentation en acides gras essentiels chez les enfants atteints de TDAH serait élever leurs niveaux de sang et résoudre certains symptômes de la maladie . Une étude publiée dans la revue médicale «Nutrition» a tenté de déterminer si l'EPT supplémentation pourrait améliorer le comportement des enfants atteints de TDAH . Cette étude suggère une légère amélioration dans le comportement et les symptômes de la supplémentation de l'EPT dans le régime alimentaire de l'enfant .
Fish
poisson est une excellente source d'acides gras essentiels .
poisson contient certaines des plus fortes concentrations de l'EPT , selon la Food and Drug Administration . Le poisson avec la plus forte concentration d'acides gras oméga - 3 de l'EPT sont le saumon , le maquereau , les anchois , les sardines et le thon germon . Les experts suggèrent capsules d'huile de poisson commerciaux , que les enfants ont peu de chances d'obtenir suffisamment de l'EPT dans leur alimentation . Des suppléments d'huile de poisson contenant des doses élevées d'acides gras oméga- 3 et oméga-6 sont disponibles dans les pharmacies et magasins d'aliments naturels . La dose recommandée pour le traitement d'appoint des enfants atteints de TDAH est un gramme de l'EPT par jour .
EPT suppléments
à grande échelle , des essais cliniques randomisés n'ont pas encore été menées , et si les recommandations officielles pour le traitement de ce trouble ne comprennent pas les suppléments de l'EPT . EPT a été étudié principalement comme une thérapie de médecine complémentaire pour le TDAH . La médecine complémentaire est utilisée en complément des traitements éprouvés et approuvés pour une maladie , non pas comme le traitement médical primaire . Il est possible que la supplémentation de l'EPT pourrait avoir des avantages dans le cadre d'un plan de traitement global pour le TDAH , mais ne devrait pas être le principal moyen de lutte contre la maladie .
