A propos de la peau brossage &Body Detox
Le corps détoxifie par la peau , le foie , les reins et les ganglions lymphatiques . Brossage quotidien de la peau stimule à la fois la circulation et les systèmes lymphatiques , aider le corps à se désintoxiquer . Natural Detox systèmes de l'organisme
La peau est le plus grand organe du corps . Il élimine les toxines par la transpiration . Les pores de la peau peuvent se boucher , et puis ne pas être aussi efficace à l'élimination des toxines . Le système lymphatique est assez complexe, et comprend le thymus, la rate , les globules blancs, les leucocytes , et les ganglions lymphatiques . On recueille les bactéries et d'autres substances nocives et la retire de la circulation sanguine . Ces deux systèmes permettent de recueillir des toxines de purge du corps .
Avantages
Sécher effets de brossage à la fois la peau et du système lymphatique en éliminant les cellules mortes , améliorer la circulation et stimuler sébacées et glandes sudoripares . Cette débarrasse le corps des toxines . La peau sèche brossage peut même aller plus loin , et aider à régénérer les cellules de la peau . La pratique est également pensé pour réduire ou éliminer la cellulite .
Comment Badigeonner la peau
brosses de la peau ont des poils en fibre naturelle, qui peut être trop intense à en premier. Commencez avec une brosse gant loofah ou en fibres naturelles jusqu'à ce que la peau s'habitue à la sensation . Acheter une brosse avec une poignée de sorte que vous serez en mesure d'atteindre derrière votre dos . Le brossage doit être doux , en particulier sur les zones sensibles , et toujours se déplacer mouvement circulaire vers votre cœur . Évitez de vous brosser les coupures et les contusions . La pratique devrait prendre environ cinq minutes .
Passant par les mouvements
Avant d'entrer dans la douche , se brosser votre peau , à partir de la plante de vos pieds . Progresser vers le cœur , brossez vos mollets , puis les genoux et les cuisses . Badigeonner le ventre dans un mouvement circulaire pour stimuler les intestins . Ensuite, brossez vos bras , à partir de la paume des mains , de travailler votre chemin vers votre poitrine et le cou . Étape dans la douche , et rincer les cellules mortes de la peau .
Considérations
Consultez votre médecin avant de peau sèche brossage peau . Cette étape est particulièrement important si vous avez un cancer . Ne partagez pas votre brosse avec d'autres membres de la famille ou des amis . Zones sensibles telles que votre visage ne devraient pas être balayés. Gardez la brosse de peau sèche près de la douche pour un accès facile .
