Combien de sel d'Epsom à tremper un doigt
Si vous avez un doigt gonflé ou à l'étroit , la franchise peut être un 10 - minutes de trempage loin . Conformément à la loi Duane , L.Ac. , un professionnel de la santé holistique et propriétaire de NaturalStressCare.org , tremper votre doigt enflammé dans le sel d'Epsom , le nom commun pour le sulfate de magnésium , est un moyen rapide et facile pour réduire l'enflure et la douleur et même combat infection . Vous pouvez acheter des forfaits de sel d'Epsom bon marché dans une variété de tailles , allant de 1 lb à 1 gallon , à votre pharmacie locale ou à l'épicerie . Comment tremper un doigt dans le sel d'Epsom
Trouver un récipient assez grand pour immerger pleinement et reposer votre doigt ou la main confortablement . Préparer le tremper en dissolvant ½ tasse de sel d'Epsom dans un litre d'eau . Loi suggère chauffer l'eau dans une bouilloire de thé , mais vous pouvez également utiliser une casserole sur la cuisinière ou un récipient dans le micro-ondes . Prenez soin de ne pas surchauffer l'eau . L'eau doit être aussi chaud que confortable pour vous. Remuez pour dissoudre complètement le sel d'Epsom dans l'eau .
Votre tremper devrait durer seulement 6 à 10 minutes, et vous pouvez répéter plusieurs fois par jour . La fréquence est plus importante que la durée quand il s'agit de l'imprégnation efficaces de sel d'Epsom .
Avertissements
Si vous avez certains types d'infections , telles que le staphylocoque ou fongique , vous pourriez aggraver votre état de tremper votre doigt dans l'eau chaude , conformément à la loi . Donc, si vous ne vous sentez pas un soulagement dans une heure ou deux de tremper votre doigt , ou si votre doigt devient rouge ou extrêmement irrité , consulter un médecin immédiatement . Aussi, les personnes atteintes de diabète ne devraient pas utiliser l'imprégnation à chaud ou à chaud , sauf sous les conseils d'un médecin.
Autres utilisations
Si votre sel d'Epsom tremper travaux pour votre doigt, vous pourriez vouloir essayer comme additif de bain . Selon le Conseil de sel d'Epsom , le minéral est non seulement bénéfique dans le traitement enflure , des ecchymoses et des muscles endoloris , mais il contribue également à ceux qui ont l'asthme bronchique , les migraines et la fibromyalgie . Le Conseil affirme que « magnésium - le deuxième élément le plus abondant dans les cellules humaines et le quatrième plus important ion chargé positivement dans le corps - . Plus de fonctions dans d'autres systèmes du corps humain que n'importe quel autre minéral "
pour l'utiliser comme additif de bain , qui est un moyen plus efficace pour absorber le magnésium que par l'ingestion , il suffit de dissoudre deux tasses de sel d'Epsom dans votre bain . Pour utiliser comme un laxatif , mélanger 2 à 4 niveau c. dans un grand verre d'eau ( pour ceux de 12 ans et plus) et de 1 à 2 c. par verre d'eau pour les 6 à 12 ans , puis boire .
