Quelle est l'origine du pot de Neti

Le pot neti est un dispositif qui est utilisé pour effectuer le nettoyage nasal ou l'irrigation . Le pot lui-même peut être faite d'une variété de matériaux et est généralement la forme d'une petite théière ou saucière . Origines ayurvédiques

L'utilisation du pot de Neti vient de la tradition du yoga ayurvédique de l'Inde , qui est dit être âgé de plus de 5000 ans . « Neti » est un mot sanskrit qui signifie «nettoyage nasal , " et la pratique de l'irrigation nasale est connu comme " Jala Neti . "
Ayurveda et le pot de Neti

Selon la médecine ayurvédique , il ya trois éléments du corps (ou " dosha " ) qui doivent être maintenus en équilibre : « vata » ( air ) , " pitta " ( feu /chaleur) et « kapha » ( eau ) . Nettoyage avec le pot de Neti a été créé afin de corriger les déséquilibres " Kapha " en fournissant la lubrification nécessaire pour une zone de problème dans le corps .

Types

Neti pots sont disponibles dans une large gamme de formes et sont fabriqués à partir d'une variété de matériaux. Les matériaux les plus couramment utilisés pour les pots neti sont en céramique , le cuivre , l'acier inoxydable et en plastique ( qui sont souvent sous la forme d' un flacon souple ) .
Comment utiliser

La méthode courante d'utiliser un pot neti est de remplir le pot avec une solution saline qui se compose de 16 onces d'eau tiède et une cuillère à café de sel . La solution est ensuite versé lentement dans une narine jusqu'à l'autre narine commence à permettre à la solution de passer à travers .

Avantages potentiels et les effets secondaires possibles de

utilisateurs de pot de Neti et défenseurs affirment que le pot neti non seulement pour réduire les symptômes de la grippe , le rhume , les allergies et autres problèmes nasaux , mais contribue également à tout autour de la bonne santé . La plupart des utilisateurs de pot de Neti affirment avoir connu pas d'effets secondaires; Toutefois , il a été rapporté que 10 pour cent des utilisateurs réguliers ne sont victimes d'une irritation nasale et des saignements de nez qui piquent , et même occasionnels .
popularité récente

Bien que le pot de Neti a existe depuis des milliers d'années et a été disponible aux États-Unis depuis au moins le début des années 1970 , sa popularité a augmenté en 2007 après une manifestation sur " Oprah Winfrey Show " de la télévision par le Dr Mehmet Oz . Il est maintenant possible d'acheter des pots neti largement en ligne et dans les magasins de la drogue et des supermarchés .