Comment guérir naturellement Vertiges

La cause de vertiges est en fait un manque de communication entre vos centres d'équilibre et votre cerveau . Bien qu'il soit rarement un problème grave , les effets des étourdissements beaucoup de gens , et les médicaments d'ordonnance sont donnés généralement inutile et dur sur le corps . Voici quelques-unes des façons les plus efficaces pour guérir naturellement des problèmes de vertiges . Instructions
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Essayez de manger de réglisse , ou les prendre sous forme de supplément . Si vous souffrez d' hypoglycémie qui est considéré comme un facteur de votre vertige , alors vous devriez essayer de prendre de réglisse . Il est préférable de le prendre sous forme de supplément , ou utiliser la réglisse teinture dans les boissons , mais le thé peut également être utilisé .
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Prenez Ginkgo sous forme de supplément . Ginkgo aide à soulager les vertiges en contribuant à améliorer l'approvisionnement en sang au cerveau . Il est préférable de prendre un extrait de gingko qui se situe autour de 25 % de glycosides . Glycosides est l'ingrédient actif qui aide à le vertige . Prenez environ 50 milligrammes 2-3 fois par jour , ou selon les besoins .
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Essayez de manger quelque chose de riche en fibres . Si vous vous sentez un peu léger dirigé et souffrant de vertiges , il est probablement dû à partir de sucre dans le sang . Il est préférable de manger quelque chose , mais être prudent avec votre sélection . Essayez de manger quelque chose de riche en fibres , mais un minimum de sucre. Essayez aussi d'éviter les glucides simples , y compris la farine blanche .