Paraffine traitement de cire pour canal carpien

syndrome du canal carpien peut entraîner des douleurs , des picotements , une faiblesse et /ou engourdissement au niveau du poignet et potentiellement vers le bas pour les doigts et jusqu'à l'avant-bras jusqu'au coude . Elle est causée par la compression du nerf médian , qui relie l'avant-bras et la main, et la position de vos mains et vos poignets lorsque vous travaillez est le facteur qui contribue le plus fréquent . Le traitement le plus courant est une combinaison de repos , une attelle au poignet , anti-inflammatoires , et des analgésiques . Certains patients trouvent le soulagement supplémentaire avec bains de contraste , un type qui est un bain de paraffine . Contraste Bains utilisant de l'eau

Parce qu'il est nécessaire de réduire l'inflammation et augmenter la circulation lors de la récupération du syndrome du canal carpien , de nombreuses personnes , y compris les physiothérapeutes , recommander des bains de contraste . Le protocole général est d'immerger les poignets touchés dans l'eau chaude pendant 2 à 3 minutes, puis dans l'eau glacée pendant 1 minute . Des bains de contraste sont habituellement effectuées deux ou trois fois par jour . L'eau chaude contribue à augmenter la circulation pour accélérer la guérison , et l'eau froide aide à réduire l'inflammation .

Paraffine Bains

bains de paraffine , à l'origine utilisés dans les spas pour adoucir les mains , peut également fournir un certain soulagement du syndrome du canal carpien . Vous pouvez acheter des parts peu coûteux qui va automatiquement garder la cire à la bonne température , ou vous pouvez utiliser une mijoteuse et un thermomètre à bonbons , en s'assurant que la cire ne devient plus chaud de 125 ° Fahrenheit ( 51 ° Celsius ) pour éviter les brûlures . Dans ce type de bain de contraste , la cire prend trop de temps à enlever pour faire un bain froid adéquate après, mais il offre un système de chauffage plus long et plus uniforme des mains et des poignets à encourager la diffusion et une guérison plus rapide .

procédure

Assurez-vous qu'il n'y a pas de plaies ouvertes sur les mains et les poignets et enlever tous les bijoux . Vous pouvez également à hydrater vos mains avant de les plonger dans la cire chaude . Plongez brièvement vos mains et vos poignets dans la paraffine fondue 2 à 8 fois pour développer une couche de cire . Veillez à ne pas toucher les côtés de la salle de bain , et de garder vos mains relativement encore quand trempage ou fissures dans la cire pourrait causer des points chauds désagréables . Pour éviter un gâchis de gouttes de cire et de conserver la chaleur plus longtemps , enveloppez votre main (s ) en plastique ou des serviettes . Attendre au moins 10 minutes avant de décoller la cire durcie . La plupart des gens peuvent utiliser en toute sécurité le bain de paraffine deux fois par jour alors que leurs symptômes du canal carpien persistent .