Nettoyage du foie avec Apple Cider

Le foie est un des organes les plus importants de votre corps . Situé dans la partie supérieure droite de la chambre abdominale , le foie filtre les toxines et les déchets du sang . De plus, on fabrique des protéines , des graisses, des magasins métabolise éléments nutritifs essentiels et des hydrates de carbone , et formule et sécrète la bile , ce qui contribue à la bonne digestion des aliments . Pour garder votre foie en bon état de fonctionnement , la première chose à faire est d'adopter un mode de vie sain . Mangez des aliments sains , boire de l'alcool modérément ou pas du tout et éviter les substances toxiques . De nombreux partisans de santé naturels tels que le Dr Linda page , auteur de " désintoxication de santé de guérison », recommandent également un " nettoyage du foie " routine pour aider à débarrasser des toxines accumulées et recharger son efficacité . Une des méthodes les plus courantes et largement salué de nettoyage du foie est l'utilisation de vinaigre de cidre ( ACV ) , qui M. Page appelle un « remède puissant pour résoudre la stagnation du foie et l'indigestion . " Les praticiens de nettoyage du foie disent que la combinaison de l'ACV de vitamines, de minéraux et de l'alcalinité de l'aide à débarrasser le foie de substances nocives et aider à maintenir les niveaux de pH de l'organisme de devenir trop acide , une condition qui peut rendre une personne plus vulnérable à la maladie . Voici quelques façons d'utiliser le vinaigre de cidre pour nettoyer votre foie . Choses que vous devez
vinaigre de cidre ( organique et non filtrée est meilleure )
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Le 1

Faire une tonique de vinaigre de cidre de pomme . Mélanger 1 ou 2 cuillères à café de vinaigre de cidre avec 6 à 8 onces d'eau . Ajouter un édulcorant naturel comme le miel si vous le souhaitez . Utilisez-le comme un tonique quotidien et boire trois fois par jour avant les repas.
2

S'engager à une cure de désintoxication du foie court deux fois par an , un jour à l'automne et un jour de printemps . La nuit avant " jour de désintoxication , " ont un souper léger , facile à digérer , comme les légumes à la vapeur et les poissons . Le jour de désintoxication lui-même, vous aurez essentiellement suivez un liquide rapide , l'ingestion de seulement jus de légumes, bouillons , jus de pomme , thé vert et d'autres liquides santé . Au lever et avant le coucher , prendre la tonique de base décrite dans la première étape , mais d'augmenter sa résistance en ajoutant une cuillère à soupe supplémentaire de vinaigre de cidre . Pour la semaine suivant la désintoxication , ne manger que 100 pour cent des aliments frais (par exemple , fruits et légumes , grains entiers, viandes maigres , légumineuses, produits laitiers sans matières grasses et ainsi de suite ) . Pendant le jeûne , vous pouvez rencontrer certains des effets secondaires à la suite des toxines qui quittent votre corps , y compris les maux de tête , des nausées et des étourdissements. Planifier en conséquence de sorte que vous n'êtes pas obligé de faire des activités de haut de type d'effort , essayez d'obtenir un peu de soleil et viser un peu d'exercice , comme la marche ou l'étirement .
3

Maintenir une bonne santé du foie par dégustant une tasse de thé nettoyage du foie . Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre à 1 tasse d'eau chaude et sucrer avec du miel ou du sirop d'érable . Boire 1 tasse par jour .