Colon Cleansing pour la constipation et Parasites
Peu importe comment vous êtes attentif à ce que vous consommez , les toxines peuvent s'accumuler dans votre corps au fil du temps . Ces toxines peuvent affecter l'ensemble de votre système , ce qui provoque une variété de problèmes de santé . L'accumulation de toxines dans votre système commence dans le côlon . Si vous ressentez des symptômes de fatigue , irritable et déprimé; des maux de tête fréquents et irrégularité; et récurrents gaz , d'allergies ou d'intolérance à certains aliments , vous pouvez avoir besoin de nettoyage du côlon . Grâce nettoyage du côlon , vous pouvez rééquilibrer votre système et d'améliorer votre santé physique, émotionnelle et mentale . Fonctions du colon
La nourriture que nous mangeons sont traitées à travers le côlon . Comme la nourriture se déplace à travers le côlon , les nutriments les besoins du corps sont retirées et libérées dans la circulation sanguine et les déchets sont éliminés. Les gens ont tendance à trop manger de temps en temps , de mettre trop de matière dans le côlon . Le côlon peut devenir surchargé blocage et de l'expérience , ce qui conduit à la constipation . Lorsque cela se produit , les déchets peuvent s'accumuler dans le côlon , entraînant la libération de toxines et les parasites qui affectent d'autres systèmes corporels .
Bienfaits pour la santé de nettoyage du côlon
Le but de nettoyage du côlon est d' éliminer le matériau stagnant dans le côlon , ce qui réduit les niveaux toxiques dans le corps , ainsi que des parasites, des bactéries nocives , des additifs alimentaires , des métaux lourds et des produits chimiques nocifs. Colon nettoyage améliore l'efficacité du côlon , ce qui signifie la nourriture est digérée et des déchets est éliminée dans un temps plus opportun , offrant moins de possibilités pour l'accumulation et la répétition de toxines nuisibles et les parasites .
colon Cleansing Diet
Une bonne alimentation du côlon aide de la fonction du côlon correctement. Malheureusement , le régime alimentaire occidental moderne d'aujourd'hui ne le fait pas; en fait, la nourriture hautement transformés que nous mangeons aujourd'hui fait le contraire . Nous devons revenir à manger comme nos ancêtres l'ont fait , une alimentation riche en aliments et beaucoup de fibres naturelles non traitées . Les aliments naturels peuvent être décomposés facilement, et la fibre maintient les choses se déplaçant le long du côlon , de prévenir la constipation et l' accumulation de toxines et de parasites . Le régime devrait être composé de beaucoup de fruits et légumes frais, noix , les haricots, les grains entiers , du poisson, de petites portions de viandes maigres et produits laitiers et beaucoup d'eau . Vous devez éviter les fast-foods , les aliments frits , la malbouffe , les huiles hydrogénées , les huiles partiellement hydrogénées , sucre raffiné et fleur blanche traitée . Découvrez quels aliments sont bons pour vous et pour éviter, puis faire les bons choix dans l'épicerie .
Suppléments pour améliorer la Diète
laxatifs et diurétiques herbes comme racine de réglisse , luzerne , feuille de violette et de racine de guimauve nettoyer les excès de déchets et un impact dans le côlon (guérison et prévenir la constipation ) . Noir brou de noix et de graines de citrouille supprimer les parasites; Mousse d'Irlande et la passion des fleurs feuille apaiser l'irritation du tube digestif; Hamamélis , poivron, racine de gentiane et de canneberge acte comme antiseptique, anti-inflammatoire et anti-oxydants . Sauf si vous êtes très bien informé sur la formulation de fines herbes , il peut ne pas être pratique de prendre tous ces éléments; Cependant , il ya des formulations pratiques disponibles dans les magasins de santé avec ceux-ci et d'autres herbes conçus à des fins côlon - nettoyage . Sinon, vous pouvez consulter un herboriste avoir formulations composées pour vous.
Parce formulations à base de plantes puissants qui détoxifier rapidement le côlon peuvent causer des maux de tête , nausées et autres symptômes , c'est une bonne idée de commencer par la formulation plus douce pour tester la tolérance de votre corps pour diverses herbes . Après vous familiariser avec diverses formulations et de déterminer ce qui fonctionne le mieux , vous pouvez ajuster les doses ou essayer formulations avec des ingrédients différents .
