Traitement naturel de la polyarthrite rhumatoïde

Si vous rencontrez enflure et la raideur dans les articulations de vos mains, les poignets , les genoux et les chevilles , vous souffrez peut-être de la polyarthrite rhumatoïde , une maladie inflammatoire progressive et maladie auto-immune caractérisée par une détérioration de la synoviale , un revêtement protecteur de tissu qui agit comme un amortisseur de chocs pour les articulations. Vous ne pouvez pas guérir votre maladie , mais vous pouvez être en mesure d'améliorer votre état de santé et la qualité de vie en explorant traitement naturel de la polyarthrite rhumatoïde . Stratégies

envisager de faire des massages fréquents . Massage des tissus profonds est pensé pour augmenter la production d'endorphines , qui sont des analgésiques naturels du corps .

Réduisez votre consommation de produits d'origine animale , car ils sont à teneur élevée en acide arachidonique . Cet acide est converti dans l'organisme en leucotriènes et d'autres prostaglandines , des médiateurs inflammatoires qui contribuent à l'enflure et la douleur associée à la polyarthrite rhumatoïde .

Appliquer des crèmes topiques contenant de la capsaïcine , qui est dérivé du poivre de Cayenne . La capsaïcine est considéré comme un traitement naturel de l'arthrite rhumatoïde , car il inhibe la libération de substance P dans les terminaisons nerveuses. La substance P est un neuropeptide qui signale le cerveau de percevoir la douleur . ( Voir référence 1).

Éviter de s'engager dans des activités qui impliquent souche ou des chocs , ce qui peut augmenter le risque de blessures aux articulations.

Suppléments

Augmentez votre consommation d' oméga-3 acides gras . Dans une revue de la valeur de 20 années de la littérature médicale disponible , intitulé 2002 " oméga- 3 les acides gras dans l'inflammation et les maladies auto-immunes », le Centre pour la génétique, la nutrition et de la santé a conclu que « la plupart des essais contrôlés par placebo d'huile de poisson dans maladies inflammatoires chroniques révèlent avantage important , y compris l'activité de la maladie et une diminution de l'utilisation abaissée de médicaments anti-inflammatoires " . Le mécanisme sous-jacente est principalement l'inhibition des médiateurs de l'inflammation , collectivement connus sous le nom de cytokines.

Supplément avec S -adénosyl-méthionine ( SAM- e) , une forme de la méthionine, un acide aminé , qui est naturellement produite par le corps pour stimuler production des protéoglycanes , des protéines qui forment les blocs de construction de cartilage . Chercheurs argentins qui ont mené un essai clinique en double aveugle portant sur 45 sujets ont trouvé non seulement que la supplémentation avec SAM- e était aussi efficace que le piroxicam dans la réduction de l'inflammation et de la douleur , mais que l'allégement est de plus longue durée . (Voir référence 2 . ) Photos

réprimer la production de médiateurs inflammatoires excès encore plus loin en prenant des picotements extrait de feuille d'ortie . Des chercheurs allemands ont découvert que les blocs d'ortie la libération d' leucotriènes de 50% et les prostaglandines de 100% dans les 24 heures de la supplémentation . ( Voir référence 3).