Médecines alternatives pour l'hypertension artérielle

Si vous avez la malchance d'être diagnostiqué avec une pression artérielle élevée , vous aurez envie de trouver un moyen de réduire naturellement ou risquer d'avoir à prendre des médicaments pour le reste de votre vie . Bien qu'il existe de régime et d'exercice des changements que vous pouvez faire , il ya aussi des remèdes alternatifs que vous pouvez prendre pour aider à apporter votre tension artérielle . Ail

ail réduit les spasmes dans les artères par le ralentissement de l'impulsion et de réduire la pression là. Comme un traitement à haute pression artérielle , prendre gousses premières soit deux à trois capsules d'ail suppléments quotidiens . Cependant , l'ail peut également éclaircir le sang , il doit être pris sous la supervision d'un médecin, car il pourrait interagir avec d'autres médicaments , en particulier les anticoagulants .
Groseille à maquereau indienne

groseille indienne provient de l'arbre de amla en Inde et contient de l'acide gallique , des tanins , de la pectine et de l'acide ascorbique . Le fruit est utilisé sous différentes formes ( secs, vert, frais ) pour différentes applications. Pour la haute pression sanguine , mélangez une cuillère à soupe de jus de groseille indienne avec une cuillère à soupe de miel et de prendre chaque matin .
Et de citron

citron est populaire dans boissons et la cuisson , et en dépit de son acidité est une saveur populaire . Il est une source riche en bioflavonoïdes, qui aident à renforcer les capillaires . Pour une pression artérielle élevée , mélanger une cuillerée de jus de citron avec du miel et de prendre tous les matins . Un traitement alternatif est de presser un demi citron frais dans un verre d'eau et boire tout au long de la journée.
Pamplemousse

pamplemousse est aussi une riche source de bioflavonoïdes qui sont bons pour les capillaires . Comme un traitement à haute pression sanguine , mélanger une cuillerée de jus de pamplemousse avec du miel et de prendre tous les matins . Vous pouvez également presser un demi pamplemousse frais dans un verre d'eau et boire tout au long de la journée.
Pastèque sème

Oubliez crachant des graines de pastèque . Enregistrez-les , séchez-les et faites-les griller pour un festin. Les graines contiennent une substance qui dilate les vaisseaux sanguins et aider à réduire votre pression artérielle .