Alternatives naturelles au THS
Femmes à la recherche d' un soulagement des symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie et la sécheresse vaginale peuvent se tourner vers un certain nombre de remèdes naturels . Comme inquiétude grandit au sujet des effets secondaires possibles de remplacement de l'hormone de prescription , la communauté médicale parraine plusieurs études pour étudier l'efficacité de ces remèdes . Dong Quai (Angelica sinencis )
Parfois appelée « la tonique femelle, " dong quai contient du fer et de la vitamine E et contribue à l'équilibre hormonal. Les scientifiques ne savent pas si le Dong Quai imite l'oestrogène ou blocs oestrogène , et peu d'études ont été faites . Toutefois, il accorde un allégement des bouffées de chaleur chez certaines femmes.
Actée à grappes noires ( Cimicifuga racemosa )
Dans une étude publiée dans le Journal of Clinical Oncology mai 2001 , 80 pour cent des 629 participants à l'étude qui ont extrait de l'actée à grappes noires a connu un soulagement de leurs symptômes de la ménopause , les bouffées de chaleur et des maux de tête . Dans une autre étude , 80 patients qui ont pris des comprimés d'extrait d'actée à grappes noires deux fois par jour ont connu une plus grande soulagement des symptômes de la ménopause que les patients qui ont reçu l'oestrogène ou un placebo .
Réglisse ( Glycyrrhiza glabra )
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réglisse stimule la glande surrénale et produit des éléments semblables à la cortisone qui imitent les hormones surrénales . Il a un effet positif sur le taux de progestérone oestrogène et . Les femmes qui ont une pression artérielle élevée ou qui sont des digitaliques doivent pas prendre de réglisse .
Gattilier ( Vitex agnus- castus )
gattilier contenant de l'œstrogène et de la progestérone composés comme . Bien que la première utilisée pour réprimer le désir sexuel chez les femmes en âge de procréer , il ne semble pas avoir d'effet sur la libido pendant la ménopause . Bien que plusieurs études ont montré que le gattilier est efficace dans le traitement de PMS , aucune étude n'a examiné son succès dans le traitement des symptômes de la ménopause .
Igname sauvage ( Dioscorea villosa )
sauvage igname contient une forme de progestérone naturelle . Sauvages crèmes extrait d'igname ont été vantés comme utile pour soulager la sécheresse vaginale et bouffées de chaleur . Une étude de 2001 par l'Institut de recherche médicale Baker en Australie a montré aucune différence discernable dans la crème d'igname sauvage et un placebo pour soulager les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause .
