Comment guérir l'herpès Naturellement

L'herpès est une de ces maladies qui a été inventé comme incurable . C'est peut-être le cas , mais il ya des mesures à prendre qui peut au moins atténuer les effets et de faire vivre avec elle beaucoup plus confortable. Parce que l'herpès est une infection virale , la principale chose à se concentrer sur stimule l'immunité du corps . Instructions
Le 1

éliminer les malbouffe . La malbouffe dans ce cas comprend tout ce qui est riche en acide que l'herpès se manifeste dans un environnement acide . Certains de ces aliments comprennent les glucides transformés , de la soude , de l'alcool , le café, les aliments frits et les produits de farine blanche .
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Appliquer un peu de crème . Il ya un certain nombre de crèmes topiques qui ont été connus pour soulager les poussées d'herpès , soulager la douleur et accélérer le processus de guérison . Il s'agit notamment de l'aloe vera , d'eucalyptus , de consoude et l'huile de théier . Ils peuvent être trouvés dans les magasins d'aliments santé dans les sections cosmétiques .
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Essayez quelques remèdes homéopathiques . Ceux-ci peuvent également être trouvés dans un magasin d'aliments de santé et ils ont été connus pour aider l' organisme à lutter contre les épidémies de l'herpès . Certains de ces comprennent Rhus toxicodendron , sépia , Natrum muriaticum et douce-amère .
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Mangez des aliments alcalins . Manger des aliments alcalins formant peut aider les niveaux d'acidité inférieurs à stimuler l'immunité . Il s'agit de la théorie sous-jacente au niveau du corps de pH . , Les fruits et légumes, les légumineuses , les grains entiers et les viandes de protéines de haute qualité comme le poulet organique et l'aide de poissons pour produire un état alcalin premières fraîches . Juste se méfier d'agrumes . À l'exception des citrons et limes , les agrumes sont acides .
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Prenez quelques suppléments clés . Dans le contrôle de l'herpès , il ya quelques suppléments notables qui ont été connus pour être bénéfique . Lysine , vitamines A , C , E , groupe B , le zinc , le sélénium et la racine de réglisse sont considérés comme de bons mécanismes de défense dans l'inhibition de la croissance du virus de l'herpès .
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Gardez votre niveau de stress en échec . Une des principales choses qui causent les poussées d'herpès , c'est quand les niveaux d'acide dans l'estomac sont élevés . Cela provoque un effet négatif sur le système immunitaire, ce qui déclenche les symptômes de l'herpès. Essayez de l'exercice régulièrement , obtenir le repos approprié , faire une randonnée et même se mettre au yoga ou la méditation.