Comment faire Therapuetic Sels de bain

sels de bain sont très faciles à faire à la maison . Ils sont fabriqués par mélange de plusieurs ingrédients de base, qui ont toutes des diverses qualités thérapeutiques . Les minéraux dans les sels d'Epsom et le sel de mer sont réputés pour soulager les douleurs articulaires et la réduction du stress , entre autres avantages pour la santé supposés. Le bicarbonate de soude et de l'huile de bébé confèrent des propriétés adoucissantes pour les sels de bain . Votre choix de l'huile essentielle fournit parfum et des avantages thérapeutiques supplémentaires . Cette méthode permet à environ 10 tasses de sels de bain au total. Pour apporter d'autres montants , il suffit d'utiliser plus ou moins des ingrédients dans les mêmes proportions . Choses que vous devez
5 tasses de sels d'Epsom Photos 3 tasses 1 tasse de bicarbonate de soude
sel de mer ½ tasse d'huile de bébé
Huile essentielle Photos Bol à mélanger une cuillère en bois

Voir Instructions
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Mesurer les sels d'Epsom , sel de mer et du bicarbonate de soude dans le mélange bol . Incorporer les ingrédients avec la cuillère en bois pour les mélanger ensemble complètement .
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Ajouter l'huile de bébé au mélange sec un peu à la fois , en remuant sans cesse pour se fondre le mélange ensemble. Vous pouvez utiliser plus ou moins d'huile de bébé pour obtenir votre texture préférée - les montants exacts ne sont pas trop importants
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Choisissez une huile essentielle pour vos sels de bain thérapeutiques . . Pour la relaxation, de lavande ou de camomille . Pour un bain énergisant , choisissez romarin ou un parfum d'agrumes . Essayez la menthe poivrée pour soulager les muscles endoloris.
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Ajouter quelques gouttes de l'huile essentielle choisie pour le mélange de sel de bain et mélangez bien avec la cuillère en bois . Ajouter quelques gouttes de plus pour un parfum fort et mixez à nouveau .
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Ajouter ¼ à ½ une tasse de sels de bain à l'eau du bain en cours d'exécution . Conservez le reste des sels dans un récipient hermétique , ou transférer des bocaux de verre pour un cadeau fait maison .