Comment faire une enveloppe de cou Aromathérapie

Une collerette de l'aromathérapie est une façon agréable de rajeunir les muscles du cou fatigués et endoloris . Il est particulièrement relaxant après une longue journée de travail ( ou l'écran d'ordinateur ) . Cette collerette de l'aromathérapie est fait à partir de riz , et peut être chauffé ou refroidi , selon votre désir . Il sert à la fois une compresse chaude et froide . Ceux-ci font de grands cadeaux , et sont très simples à faire . Essayez cette méthode facile de faire votre propre collerette de l'aromathérapie . Choses que vous devez
2 morceaux de tissu , 8 x 30 pouces chaque
aiguille et du fil
riz sec de l'huile essentielle Photos Bol à mélanger
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Photos 1

Placez les deux morceaux de tissu sur le dessus de l'autre, de sorte que les bords soient ( ou aussi près que possible ) . Pliez-les en deux afin qu'ils mesurent 4 x 15 pouces . C'est dimensionnement standard, mais n'hésitez pas à faire de votre cou aromathérapie enveloppe plus ou moins , si nécessaire.
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Coudre trois côtés du tissu avec une aiguille et du fil ou de la machine à coudre pour créer l' aromathérapie collerette . Laissez une extrémité de la toile ouverte pour ajouter le remplissage plus tard .
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Mélanger environ quatre tasses de riz séché avec 20-30 gouttes de votre huile essentielle préférée dans un bol moyen . Remuez bien pour s'assurer que le riz et l'huile soient bien mélangés .
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Tournez le tissu que vous avez commencé à coudre tôt intérieur , et le remplir avec le mélange riz /huile . Ne pas emballer trop serré, mais le laisser libre de sorte qu'il est plus facilement positionné autour du cou .
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Pour utiliser comme compresse chaude , placer la collerette de l'aromathérapie dans le micro-ondes pour faire court, incréments de 30 secondes jusqu'à ce que la température désirée est atteinte. Testez l'enveloppe sur votre bras afin de s'assurer qu'il n'est pas trop chaud avant d'appliquer sur le cou .
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Pour utiliser comme une compresse froide , placer la collerette de l'aromathérapie dans le congélateur pendant au moins une heure avant de l'utiliser . Il peut être laissé dans le congélateur pendant la nuit , ou aussi longtemps que vous le souhaitez . Il peut même y être stocké jusqu'au moment de servir .